Кешірім, ? Аналар, қалай себеңді дәмді тағамдардан кейін жеуден сақтай...

4 жыл бұрын Anastasia 4ж7а 2ж10а Кишинёв

Кешірім, ? Аналар, қалай себеңді дәмді тағамдардан кейін жеуден сақтай білуге болады?! ? Кай, пончиктер, шоколад, чизкейктер... туылғаннан кейін және сақтанған соң, мен дәмді тағамдарды шексіз мөлшерде жеп, өзімді бақылауға мүмкіндігім жоқ. Егер мен дәмді тағам жеп қалсам, онда ағзамда қысық, қорқыныш пайда болып, мойын ауыр бастайды. Бұл қанша абсурдтырақ емес. Бірақ, бірде-бір дәмді тағам жегенде, мен тыныштаймын ??‍♀️ және әлем, менді көп жеуге тыйым салуға тырысады, мен көңіліме келіп, көңіліме келмей, одан да көп жеп аламын ?. Мен 5 кг салмағам (бір айда) Сендер де осындай жағдайда жүрсің ме?

Пікірлер: 14

Ұнатулар: 1

Anastasia

4ж7а 2ж10а

Что интересно, до родов я не очень любила сладкое, могла там шоколад раз в неделю кушать и то не одна ☝️

Жауап беру 4 года назад

nastya

5ж5а

Anastasia , У меня так же было,после родов месяцев до 3х меня аж трясло,как хотела сладкого Сладкое-быстрые углеводы,значит моментальная энергия,но ,быстро заканчивающаяся ,раз Вы совсем не можете себе в этом отказать ,значит организм требует Я не помню,чем можно заменить сладкое,посмотрите в интернете,может поможет)

Жауап беру 4 года назад

Ольга

12ж11а 4ж11а

Я после родов похудела, а потом набрала, но чтобы я не ела вес больше не увеличивается, так было и со старшим ребенком, поэтому я пока наслаждаюсь едой?как только молоко пойдет на убыль, начну процесс восстановления, сейчас меня и мужа все устраивает ?

Жауап беру 4 года назад

Aseka

4ж4а

Я не сладкое, а мучное стала есть очень много, и вес хоть и родила, такой же как и во время беременности ((( +20 ??

Жауап беру 4 года назад

Анна

4ж10а

Старайтесь кушать сладкое до обеда. А после обеда ждите следующего утра))) главное перетерпеть дня 2-3 потом уже начинаешь привыкать

Жауап беру 4 года назад

Anastasia

4ж7а 2ж10а

Анна , Спасибо за идею, не подумала о сухофруктов ))

Жауап беру 4 года назад

Kamila

4ж8а 2ж3а

У меня тоже самое ? без сладкого к чаю не могу. Набрала очень много ??

Жауап беру 4 года назад

Крис

12ж7а 4ж6а

Я ем сладкое с утра, бывает много ) но вес все равно уходит, до моего до беременного веса , остался -1 кг .

Жауап беру 4 года назад

?мяу?

4ж4а

Ем конфеты килограммами вместе с мужем?вдвоём незнаем как остановиться,сыпет лицо из за этого

Жауап беру 4 года назад

Яна

5ж3а 4ж1а

Замените на другие сладости, где место сахара добавляют стевию или другой заменитель, много разных пп тортиков можно приготовить) А муж пусть в положение войдёт, вы все таки недавно родили, это нормально, не стоит ему обращать на это внимания, так как это само у вас со временем пройдёт)

Жауап беру 4 года назад

Anastasia

4ж7а 2ж10а

Яна , Спасибо ☺️

Жауап беру 4 года назад

Акнур

4ж8а

Кушайте сладкое , но не много и будет вам счастье) это все в голове поменяйте своё отношение к этому

Жауап беру 4 года назад

Екатерина

4ж9а

Я стала заменять на сухофрукты , ела финики, помело, ананасы и вроде как отвернуло ) до беременности была жуткая сладкоежка, сейчас на сладкое смотрю ровно )))

Жауап беру 4 года назад

Анна

4ж4а

Я кушаю сладкое утром, с чаем или кофе. И мотивирую себя что завтра утром я ещё покушаю.

Жауап беру 4 года назад