Кешірім, ? Аналар, қалай себеңді дәмді тағамдардан кейін жеуден сақтай...

4 года назад Anastasia 4г6м 2г9м Кишинёв

Кешірім, ? Аналар, қалай себеңді дәмді тағамдардан кейін жеуден сақтай білуге болады?! ? Кай, пончиктер, шоколад, чизкейктер... туылғаннан кейін және сақтанған соң, мен дәмді тағамдарды шексіз мөлшерде жеп, өзімді бақылауға мүмкіндігім жоқ. Егер мен дәмді тағам жеп қалсам, онда ағзамда қысық, қорқыныш пайда болып, мойын ауыр бастайды. Бұл қанша абсурдтырақ емес. Бірақ, бірде-бір дәмді тағам жегенде, мен тыныштаймын ??‍♀️ және әлем, менді көп жеуге тыйым салуға тырысады, мен көңіліме келіп, көңіліме келмей, одан да көп жеп аламын ?. Мен 5 кг салмағам (бір айда) Сендер де осындай жағдайда жүрсің ме?

Пікірлер: 14

Ұнатулар: 1

Anastasia

4г6м 2г9м

Что интересно, до родов я не очень любила сладкое, могла там шоколад раз в неделю кушать и то не одна ☝️

Ответить 4 года назад

nastya

5г4м

Anastasia , У меня так же было,после родов месяцев до 3х меня аж трясло,как хотела сладкого Сладкое-быстрые углеводы,значит моментальная энергия,но ,быстро заканчивающаяся ,раз Вы совсем не можете себе в этом отказать ,значит организм требует Я не помню,чем можно заменить сладкое,посмотрите в интернете,может поможет)

Ответить 4 года назад

Ольга

12г10м 4г10м

Я после родов похудела, а потом набрала, но чтобы я не ела вес больше не увеличивается, так было и со старшим ребенком, поэтому я пока наслаждаюсь едой?как только молоко пойдет на убыль, начну процесс восстановления, сейчас меня и мужа все устраивает ?

Ответить 4 года назад

Aseka

4г3м

Я не сладкое, а мучное стала есть очень много, и вес хоть и родила, такой же как и во время беременности ((( +20 ??

Ответить 4 года назад

Анна

4г9м

Старайтесь кушать сладкое до обеда. А после обеда ждите следующего утра))) главное перетерпеть дня 2-3 потом уже начинаешь привыкать

Ответить 4 года назад

Anastasia

4г6м 2г9м

Анна , Спасибо за идею, не подумала о сухофруктов ))

Ответить 4 года назад

Kamila

4г6м 2г2м

У меня тоже самое ? без сладкого к чаю не могу. Набрала очень много ??

Ответить 4 года назад

Крис

12г5м 4г4м

Я ем сладкое с утра, бывает много ) но вес все равно уходит, до моего до беременного веса , остался -1 кг .

Ответить 4 года назад

?мяу?

4г2м

Ем конфеты килограммами вместе с мужем?вдвоём незнаем как остановиться,сыпет лицо из за этого

Ответить 4 года назад

Яна

5г1м 3г11м

Замените на другие сладости, где место сахара добавляют стевию или другой заменитель, много разных пп тортиков можно приготовить) А муж пусть в положение войдёт, вы все таки недавно родили, это нормально, не стоит ему обращать на это внимания, так как это само у вас со временем пройдёт)

Ответить 4 года назад

Anastasia

4г6м 2г9м

Яна , Спасибо ☺️

Ответить 4 года назад

Акнур

4г6м

Кушайте сладкое , но не много и будет вам счастье) это все в голове поменяйте своё отношение к этому

Ответить 4 года назад

Екатерина

4г8м

Я стала заменять на сухофрукты , ела финики, помело, ананасы и вроде как отвернуло ) до беременности была жуткая сладкоежка, сейчас на сладкое смотрю ровно )))

Ответить 4 года назад

Анна

4г3м

Я кушаю сладкое утром, с чаем или кофе. И мотивирую себя что завтра утром я ещё покушаю.

Ответить 4 года назад