Ева? 4ж7а

4 жыл бұрын · Алма-Ата

Аналар... Қанша килограмм табамын? Мен бұл кезде, үйленгеннен бұрын, т…

Аналар... Қанша килограмм табамын? Мен бұл кезде, үйленгеннен бұрын, тұрақты түрде спорт залына барып, жағдайда болмаған. Ажарланғаннан кейін, әр уақытта сабақтарымды табатын, қанша рет жоғарыладым. Мен қайтадан спорттық, денелі болуымды қалаймын, 10 килограмм табамын. Не істейін? ?

❤️ 0 ұнатулар 💬 13 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 13

Madina 15ж6а 4ж6а

Самый главный вопрос всех кто родил ?как взять себя в руки ?у меня тоже самое каждый вечер говорю себе завтра начну хотя бы заниматься дома, не буду есть как комбайн но увы я ?ленивец

4 года назад

Ева? 4ж7а

Madina, Блин, вот у меня тоже самое, можно сказать сама жру и реву оттого что жру?

4 года назад

Madina 15ж6а 4ж6а

Ева?, ?да да сама себя ругаю матерю но все равно жру ?

4 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж8а 6ж3а 4ж10а

Не искать себе оправданий,решили значит не надо ждать завтра, понедельника и тд,встали сразу и сделали.К сожалению надо время чтобы привыкнуть и войти в русло

4 года назад

Ева? 4ж7а

Kaleriya_Mayer, Я понимаю?

4 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж8а 6ж3а 4ж10а

Сейчас у вас просто приоритет с акцентом на ребенка,но детки растут а вы у себя одна.,надо делать для себя,любить себя)удачи у вас все получится

4 года назад

Ева? 4ж7а

Kaleriya_Mayer, Спасибо большое вам??

4 года назад

Екатерина 4ж11а

Я с ребёнком занимаюсь, оч помогает , когда капризы и тд) на руки- поприседала раз 50) вверх ребёнка подкидываю( держу в руках, не отпускаю в свободный полёт) , шагаю с ним ( аэробика шаги посмотрите ) и как итог все см в минус идут) правда эту неделю только приседала, тк у мужа юбилей был и так праздники совпали ))))

4 года назад

Ева? 4ж7а

Екатерина, Буду пробовать, спасибо ?? надеюсь получится ??

4 года назад

Екатерина 4ж11а

Ева?, Вы попробуйте ) моему сынишке в кайф) мама пыхтит , а ему веселуха ?

4 года назад

Анастасия 4ж11а

Идти в зал )я начала ходить с 3 месяцев ,делала легкие тренировки.Сейчас уже делаю хорошие силовые и добавила бег .Надеюсь скоро вес начнёт уходить )

4 года назад

Вера 5ж1а

Мы на ГВ, пришла к своему прежнему весу, когда дочке было 7 месяцев. А сейчас ещё больше худею. Просто особо нет времени поесть. Лень. ??‍♀️ я за беременность 20 кг набрала. Весила больше 80. Думала не уйдёт лишнее уже. Короче время тоже решает многое. Дайте его своему организму.

4 года назад

Махаббат 11ж0а 5ж2а

Я похудела за 3 месяца аж 10 кг скинула. Но у меня гастрит назначили диету стол 1 и 3. Я не ем хлеб, огурцы, помидоры, сладкое, еду с подливом, жаренное, острое, Фаст фуды, газированные не пью напитки, ем только на пару, яйца в крутую либо омлет, вообщем ем по пол тарелки по чу чуть. Даже колбасу ем только варенную. Вообщем так похудела без тренировок. Просто для этого нужно настроить себя

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Аналар... Қанша килограмм табамын? Мен бұл кезде, үйленгеннен бұрын, т…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 13

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар