Girls... How to lose weight? I used to go to the gym regularly before ...

4 года назад Ева? 4г4м Алма-Ата

Girls... How to lose weight? I used to go to the gym regularly before marriage, I didn't miss a single session. Now that I'm married, everything is like this, excuses are always found, I keep failing to stick with it. I want to get back in shape, a toned body, 10kg lighter... What should I do? ?

Comments: 13

Likes: 0

Madina

15г2м 4г2м

Самый главный вопрос всех кто родил ?как взять себя в руки ?у меня тоже самое каждый вечер говорю себе завтра начну хотя бы заниматься дома, не буду есть как комбайн но увы я ?ленивец

Ответить 4 года назад

Ева?

4г4м

Madina , Блин, вот у меня тоже самое, можно сказать сама жру и реву оттого что жру?

Ответить 4 года назад

Madina

15г2м 4г2м

Ева? , ?да да сама себя ругаю матерю но все равно жру ?

Ответить 4 года назад

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Не искать себе оправданий,решили значит не надо ждать завтра, понедельника и тд,встали сразу и сделали.К сожалению надо время чтобы привыкнуть и войти в русло

Ответить 4 года назад

Ева?

4г4м

Kaleriya_Mayer , Я понимаю?

Ответить 4 года назад

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Сейчас у вас просто приоритет с акцентом на ребенка,но детки растут а вы у себя одна.,надо делать для себя,любить себя)удачи у вас все получится

Ответить 4 года назад

Ева?

4г4м

Kaleriya_Mayer , Спасибо большое вам??

Ответить 4 года назад

Екатерина

4г8м

Я с ребёнком занимаюсь, оч помогает , когда капризы и тд) на руки- поприседала раз 50) вверх ребёнка подкидываю( держу в руках, не отпускаю в свободный полёт) , шагаю с ним ( аэробика шаги посмотрите ) и как итог все см в минус идут) правда эту неделю только приседала, тк у мужа юбилей был и так праздники совпали ))))

Ответить 4 года назад

Ева?

4г4м

Екатерина , Буду пробовать, спасибо ?? надеюсь получится ??

Ответить 4 года назад

Екатерина

4г8м

Ева? , Вы попробуйте ) моему сынишке в кайф) мама пыхтит , а ему веселуха ?

Ответить 4 года назад

Анастасия

4г8м

Идти в зал )я начала ходить с 3 месяцев ,делала легкие тренировки.Сейчас уже делаю хорошие силовые и добавила бег .Надеюсь скоро вес начнёт уходить )

Ответить 4 года назад

Вера

4г10м

Мы на ГВ, пришла к своему прежнему весу, когда дочке было 7 месяцев. А сейчас ещё больше худею. Просто особо нет времени поесть. Лень. ??‍♀️ я за беременность 20 кг набрала. Весила больше 80. Думала не уйдёт лишнее уже. Короче время тоже решает многое. Дайте его своему организму.

Ответить 4 года назад

Махаббат

10г9м 4г10м

Я похудела за 3 месяца аж 10 кг скинула. Но у меня гастрит назначили диету стол 1 и 3. Я не ем хлеб, огурцы, помидоры, сладкое, еду с подливом, жаренное, острое, Фаст фуды, газированные не пью напитки, ем только на пару, яйца в крутую либо омлет, вообщем ем по пол тарелки по чу чуть. Даже колбасу ем только варенную. Вообщем так похудела без тренировок. Просто для этого нужно настроить себя

Ответить 4 года назад

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app

Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!

Продолжить в приложении

Girls... How to lose weight? I used to go to the gym regularly before ...

Popular topics

Posts from the app

Girls... How to lose weight? I used to go to the gym regularly before ...

Related posts

Popular topics

Posts from the app