Ева? 4y7m

4 years ago · Алма-Ата

Girls... How to lose weight? I used to go to the gym regularly before …

Girls... How to lose weight? I used to go to the gym regularly before marriage, I didn't miss a single session. Now that I'm married, everything is like this, excuses are always found, I keep failing to stick with it. I want to get back in shape, a toned body, 10kg lighter... What should I do? ?

❤️ 0 likes 💬 13 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 13

Madina 15y6m 4y6m

Самый главный вопрос всех кто родил ?как взять себя в руки ?у меня тоже самое каждый вечер говорю себе завтра начну хотя бы заниматься дома, не буду есть как комбайн но увы я ?ленивец

4 года назад

Ева? 4y7m

Madina, Блин, вот у меня тоже самое, можно сказать сама жру и реву оттого что жру?

4 года назад

Madina 15y6m 4y6m

Ева?, ?да да сама себя ругаю матерю но все равно жру ?

4 года назад

Kaleriya_Mayer 14y8m 6y3m 4y10m

Не искать себе оправданий,решили значит не надо ждать завтра, понедельника и тд,встали сразу и сделали.К сожалению надо время чтобы привыкнуть и войти в русло

4 года назад

Ева? 4y7m

Kaleriya_Mayer, Я понимаю?

4 года назад

Kaleriya_Mayer 14y8m 6y3m 4y10m

Сейчас у вас просто приоритет с акцентом на ребенка,но детки растут а вы у себя одна.,надо делать для себя,любить себя)удачи у вас все получится

4 года назад

Ева? 4y7m

Kaleriya_Mayer, Спасибо большое вам??

4 года назад

Екатерина 4y11m

Я с ребёнком занимаюсь, оч помогает , когда капризы и тд) на руки- поприседала раз 50) вверх ребёнка подкидываю( держу в руках, не отпускаю в свободный полёт) , шагаю с ним ( аэробика шаги посмотрите ) и как итог все см в минус идут) правда эту неделю только приседала, тк у мужа юбилей был и так праздники совпали ))))

4 года назад

Ева? 4y7m

Екатерина, Буду пробовать, спасибо ?? надеюсь получится ??

4 года назад

Екатерина 4y11m

Ева?, Вы попробуйте ) моему сынишке в кайф) мама пыхтит , а ему веселуха ?

4 года назад

Анастасия 4y11m

Идти в зал )я начала ходить с 3 месяцев ,делала легкие тренировки.Сейчас уже делаю хорошие силовые и добавила бег .Надеюсь скоро вес начнёт уходить )

4 года назад

Вера 5y1m

Мы на ГВ, пришла к своему прежнему весу, когда дочке было 7 месяцев. А сейчас ещё больше худею. Просто особо нет времени поесть. Лень. ??‍♀️ я за беременность 20 кг набрала. Весила больше 80. Думала не уйдёт лишнее уже. Короче время тоже решает многое. Дайте его своему организму.

4 года назад

Махаббат 11y0m 5y2m

Я похудела за 3 месяца аж 10 кг скинула. Но у меня гастрит назначили диету стол 1 и 3. Я не ем хлеб, огурцы, помидоры, сладкое, еду с подливом, жаренное, острое, Фаст фуды, газированные не пью напитки, ем только на пару, яйца в крутую либо омлет, вообщем ем по пол тарелки по чу чуть. Даже колбасу ем только варенную. Вообщем так похудела без тренировок. Просто для этого нужно настроить себя

4 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Girls... How to lose weight? I used to go to the gym regularly before …

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 13

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions