Supermoms club – Артқа қайту

Барлыққа сәлем) Мен сіздерге екі сұрақ қоюым керек) Бірінші: ГВ кезінд...

4 года назад Diana 4г6м Нур-Султан

Барлыққа сәлем) Мен сіздерге екі сұрақ қоюым керек) Бірінші: ГВ кезінде кальцийнің жетіспеуіне кім себеп болды? Егер сүт мөлшері өзгермесе, қанша килограмм таба аламын? Екінші сұрақ, оның маңызды: Доставкадан кейін, жасулы мүшелер нашарлады. Мен жасулы мүшелерді жаттықтыру мақсатында вагинальды шарик сатып алуды жоспарлап отырмын. Бұл әдіс еңкей ме, немесе нәтиже берді ме?

Комментариев Пікірлер: 10
Понравилось Ұнатулар: 0
А
Анастасия
4г8м
На счёт молока не подскажу ,а вот на счёт мышц могу дать совет .Тоже самое было ,начала заниматься йогой именно для мышц тазового дна.Смотрю на ютубе .Желательно делать каждый день и максимально правильно .На 4 день занятий почувствовала свои мышцы )
Ответить 4 года назад
T
The one
4г1м 2г7м 42
Анастасия , Здравствуйте а занятия так и называются йога для тазового дна, или по друго подскажете пожалуйста?
Ответить 4 года назад
А
Анастасия
4г8м
The one , Да так и пишите ,и потом выберите самое подходящее для себя .Если я найду сброшу что мне больше всего понравилось
Ответить 4 года назад
А
Анастасия
4г8м
Анастасия , От этих упражнений я сразу почувствовала мышцы
Ответить 4 года назад
T
The one
4г1м 2г7м 42
Анастасия , Спасибо большое начну делать тоже ? сколько раз в день вы делаете если не секрет что бы был результат?
Ответить 4 года назад
D
Diana
4г6м
Анастасия , спасибо за рекомендации ??
Ответить 4 года назад
А
Анастасия
4г8м
The one , Один раз йогу ,но не только эти упражнения смотрю если есть желание и силы ищу что нибудь ещё .А так в течении дня делаю упражнения кегеля
Ответить 4 года назад
Лиза
4г11м
Благодаря снижению калорий, я так и похудела на гв С молоком все было окей
Ответить 4 года назад
D
Diana
4г6м
Лиза , а можно узнать за сколько вы похудели? и делали ли что то дополнительно? занятия, массажи и тд?
Ответить 4 года назад
Л
Лиза
4г11м
Diana , За два месяца) Ничего сверхъестественного, максимум растяжку/зарядку по утрам
Ответить 4 года назад

Ұқсас посттар

Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г2м 15г10м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!