Барлыққа сәлем) Мен сіздерге екі сұрақ қоюым керек) Бірінші: ГВ кезінд...

4 жыл бұрын Diana 4ж8а Нур-Султан

Барлыққа сәлем) Мен сіздерге екі сұрақ қоюым керек) Бірінші: ГВ кезінде кальцийнің жетіспеуіне кім себеп болды? Егер сүт мөлшері өзгермесе, қанша килограмм таба аламын? Екінші сұрақ, оның маңызды: Доставкадан кейін, жасулы мүшелер нашарлады. Мен жасулы мүшелерді жаттықтыру мақсатында вагинальды шарик сатып алуды жоспарлап отырмын. Бұл әдіс еңкей ме, немесе нәтиже берді ме?

Пікірлер Пікірлер: 10
Ұнатулар Ұнатулар: 0
А
Анастасия
4ж9а
На счёт молока не подскажу ,а вот на счёт мышц могу дать совет .Тоже самое было ,начала заниматься йогой именно для мышц тазового дна.Смотрю на ютубе .Желательно делать каждый день и максимально правильно .На 4 день занятий почувствовала свои мышцы )
Жауап беру 4 года назад
T
The one
4ж3а 2ж8а 42
Анастасия , Здравствуйте а занятия так и называются йога для тазового дна, или по друго подскажете пожалуйста?
Жауап беру 4 года назад
А
Анастасия
4ж9а
The one , Да так и пишите ,и потом выберите самое подходящее для себя .Если я найду сброшу что мне больше всего понравилось
Жауап беру 4 года назад
А
Анастасия
4ж9а
Анастасия , От этих упражнений я сразу почувствовала мышцы
Жауап беру 4 года назад
T
The one
4ж3а 2ж8а 42
Анастасия , Спасибо большое начну делать тоже ? сколько раз в день вы делаете если не секрет что бы был результат?
Жауап беру 4 года назад
D
Diana
4ж8а
Анастасия , спасибо за рекомендации ??
Жауап беру 4 года назад
А
Анастасия
4ж9а
The one , Один раз йогу ,но не только эти упражнения смотрю если есть желание и силы ищу что нибудь ещё .А так в течении дня делаю упражнения кегеля
Жауап беру 4 года назад
Лиза
5ж1а
Благодаря снижению калорий, я так и похудела на гв С молоком все было окей
Жауап беру 4 года назад
D
Diana
4ж8а
Лиза , а можно узнать за сколько вы похудели? и делали ли что то дополнительно? занятия, массажи и тд?
Жауап беру 4 года назад
Л
Лиза
5ж1а
Diana , За два месяца) Ничего сверхъестественного, максимум растяжку/зарядку по утрам
Жауап беру 4 года назад
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!