Supermoms club – Go back

Hello everyone) I have two questions for you) First: Who created the ...

4 года назад Diana 4г6м Нур-Султан

Hello everyone) I have two questions for you) First: Who created the shortage of milk on gvw, has the amount of milk decreased? I want to lose weight) Second question, slightly intimate: After childbirth, the intimate muscles were significantly weakened. I want to acquire vaginal balls with the aim of training the muscles. Has anyone used them and did it help?

Комментариев Comments: 10
Понравилось Likes: 0
А
Анастасия
4г8м
На счёт молока не подскажу ,а вот на счёт мышц могу дать совет .Тоже самое было ,начала заниматься йогой именно для мышц тазового дна.Смотрю на ютубе .Желательно делать каждый день и максимально правильно .На 4 день занятий почувствовала свои мышцы )
Ответить 4 года назад
T
The one
4г1м 2г7м 42
Анастасия , Здравствуйте а занятия так и называются йога для тазового дна, или по друго подскажете пожалуйста?
Ответить 4 года назад
А
Анастасия
4г8м
The one , Да так и пишите ,и потом выберите самое подходящее для себя .Если я найду сброшу что мне больше всего понравилось
Ответить 4 года назад
А
Анастасия
4г8м
Анастасия , От этих упражнений я сразу почувствовала мышцы
Ответить 4 года назад
T
The one
4г1м 2г7м 42
Анастасия , Спасибо большое начну делать тоже ? сколько раз в день вы делаете если не секрет что бы был результат?
Ответить 4 года назад
D
Diana
4г6м
Анастасия , спасибо за рекомендации ??
Ответить 4 года назад
А
Анастасия
4г8м
The one , Один раз йогу ,но не только эти упражнения смотрю если есть желание и силы ищу что нибудь ещё .А так в течении дня делаю упражнения кегеля
Ответить 4 года назад
Лиза
4г11м
Благодаря снижению калорий, я так и похудела на гв С молоком все было окей
Ответить 4 года назад
D
Diana
4г6м
Лиза , а можно узнать за сколько вы похудели? и делали ли что то дополнительно? занятия, массажи и тд?
Ответить 4 года назад
Л
Лиза
4г11м
Diana , За два месяца) Ничего сверхъестественного, максимум растяжку/зарядку по утрам
Ответить 4 года назад

Related posts

P Perpetual 42 I have given birth to a Baby Girl Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!