Әй, жүкті әй, түні бойы қалай ұйымыңыз бар? Менде де ұйықтай алмаппын,...

4 года назад Мадина 3г10м 42 Абай

Әй, жүкті әй, түні бойы қалай ұйымыңыз бар? Менде де ұйықтай алмаппын, түні мен күнді бірге ұйықтамаймын. Түнінде тек 1 сағат ұйықтай аламын, ал күнінде 3 сағат, бірақ жақсы жағуда ұйықтау қиын. Мен тік жатып ұйықтаймын (бірақ білемін, бұл жағуда ұйықтауға болмайды), ал кейін жағымда жатып, не жазық, не жазды, не демалыс жетпей, дымтап кетемін. Не істейтінім білмеймін.

Пікірлер: 12

Ұнатулар: 0

Ника

3г11м

Такая же проблема. В сутки сплю по 3-4 часа. Жарко, воздуха не хватает,изжога, таз и спина болит. Поняла только одно что это нужно переждать)

Ответить 4 года назад

Мадина

3г10м 42

Ответить 4 года назад

Nailya

4г1м

Такая же проблема была прям до родов, вообще толком не спала и на роды пошла не спавшая нормально двое суток

Ответить 4 года назад

Алтынай

4г3м

У меня тоже так было,потом прошло ближе к родам?

Ответить 4 года назад

Надежда ♉️

3г11м

Я сплю с открытым окном и под тёплым одеялом с пледом; со всех сторон подушки: закидываю ногу на большую подушку, а маленькую всегда подкладываю под животик, попробуйте так) очень удобно ? В основном сплю так по 9-11 часов, пару раз в неделю могу проснуться по среди ночи и не спать часа два, тогда выходит часов 7-8 )

Ответить 4 года назад

Мадина

3г10м 42

Надежда ♉️ , Я сплю на подушке для беременных, но мне от этого тоже жарко становится ☹️

Ответить 4 года назад

?Ева?

4г2м

Такая проблема у всех. Тоже примерно с вашего срока и до родов была бессонница. Все говорили спи пока есть возможность,потом маленький не даст высыпаться. А как спать,когда не спится?

Ответить 4 года назад

Мадина

3г10м 42

?Ева? , Вот вот?как выспаться, если неудобно с животиком

Ответить 4 года назад

Наталья

22г10м 21г4м 13г5м 42

Такая же проблема, а ещё только 29 недель. Лягу, кручусь - верчусь, на спине задыхаюсь, на боках, уже болят. Только ляжешь поудобнее, в туалет хочется, засыпаю только к 3 ночи. Хорошо, муж понимает, утром не будит, сплю до 9-10 часов.

Ответить 4 года назад

Мадина

3г10м 42

Наталья , Про туалет это точно?

Ответить 4 года назад

Катя

3г11м

Тоже была проблема, до 38 недель, купила чай с Мелиссой, пила неделю перед сном за час где-то, но потом появилась другая проблема, отёки ??‍♀️. Пришлось прикрутить т.к читала что мелисса это и провоцирует. Сейчас 40 недель сплю хорошо.

Ответить 4 года назад

Катя

3г11м

Катя , Сон нормализовался

Ответить 4 года назад