Әй, жүкті әй, түні бойы қалай ұйымыңыз бар? Менде де ұйықтай алмаппын,...

4 жыл бұрын Мадина 4ж0а 42 Абай

Әй, жүкті әй, түні бойы қалай ұйымыңыз бар? Менде де ұйықтай алмаппын, түні мен күнді бірге ұйықтамаймын. Түнінде тек 1 сағат ұйықтай аламын, ал күнінде 3 сағат, бірақ жақсы жағуда ұйықтау қиын. Мен тік жатып ұйықтаймын (бірақ білемін, бұл жағуда ұйықтауға болмайды), ал кейін жағымда жатып, не жазық, не жазды, не демалыс жетпей, дымтап кетемін. Не істейтінім білмеймін.

Пікірлер: 12

Ұнатулар: 0

Ника

4ж1а

Такая же проблема. В сутки сплю по 3-4 часа. Жарко, воздуха не хватает,изжога, таз и спина болит. Поняла только одно что это нужно переждать)

Жауап беру 4 года назад

Мадина

4ж0а 42

Жауап беру 4 года назад

Nailya

4ж2а

Такая же проблема была прям до родов, вообще толком не спала и на роды пошла не спавшая нормально двое суток

Жауап беру 4 года назад

Алтынай

4ж5а

У меня тоже так было,потом прошло ближе к родам?

Жауап беру 4 года назад

Надежда ♉️

4ж0а

Я сплю с открытым окном и под тёплым одеялом с пледом; со всех сторон подушки: закидываю ногу на большую подушку, а маленькую всегда подкладываю под животик, попробуйте так) очень удобно ? В основном сплю так по 9-11 часов, пару раз в неделю могу проснуться по среди ночи и не спать часа два, тогда выходит часов 7-8 )

Жауап беру 4 года назад

Мадина

4ж0а 42

Надежда ♉️ , Я сплю на подушке для беременных, но мне от этого тоже жарко становится ☹️

Жауап беру 4 года назад

?Ева?

4ж4а

Такая проблема у всех. Тоже примерно с вашего срока и до родов была бессонница. Все говорили спи пока есть возможность,потом маленький не даст высыпаться. А как спать,когда не спится?

Жауап беру 4 года назад

Мадина

4ж0а 42

?Ева? , Вот вот?как выспаться, если неудобно с животиком

Жауап беру 4 года назад

Наталья

22ж11а 21ж6а 13ж7а 42

Такая же проблема, а ещё только 29 недель. Лягу, кручусь - верчусь, на спине задыхаюсь, на боках, уже болят. Только ляжешь поудобнее, в туалет хочется, засыпаю только к 3 ночи. Хорошо, муж понимает, утром не будит, сплю до 9-10 часов.

Жауап беру 4 года назад

Мадина

4ж0а 42

Наталья , Про туалет это точно?

Жауап беру 4 года назад

Катя

4ж1а

Тоже была проблема, до 38 недель, купила чай с Мелиссой, пила неделю перед сном за час где-то, но потом появилась другая проблема, отёки ??‍♀️. Пришлось прикрутить т.к читала что мелисса это и провоцирует. Сейчас 40 недель сплю хорошо.

Жауап беру 4 года назад

Катя

4ж1а

Катя , Сон нормализовался

Жауап беру 4 года назад