Supermoms club – Артқа қайту

Менің бірінші жүктілік кезінде 20 кг үдеп, соңынша олар кетірмей қалды...

4 жыл бұрын otabek 5ж10а 42 Маргилан

Менің бірінші жүктілік кезінде 20 кг үдеп, соңынша олар кетірмей қалды. Осыдан кейін мен 90 кг үдеп, бір жылдай олай жүрдім. Соңғы жолғы жүктілік кезінде 174 см битім, үдеген жағдайда, мен жақсы жақсы киімді сатып алмадым. Соңынша 28 кг үдеп, 62 кг үдеп, соңғы жүктілік кезінде 73 кг үдеп бара жатырмын. Не істейін? Дәріханаға барып, балаға зардап келмейтін диетасын табатын. Мен қорқушымын, қайтадан үдеп кеттім деп қорқу.

Пікірлер Пікірлер: 11
Ұнатулар Ұнатулар: 0
Anna
11ж2а 4ж4а
Можно попробовать разработать план питания с нутрициологом. В Казахстане их сейчас оч много.
Жауап беру 4 года назад
O
otabek
5ж10а 42
Anna , Спасибо попробую
Жауап беру 4 года назад
A
Anna
11ж2а 4ж4а
otabek , ???
Жауап беру 4 года назад
Яна
5ж3а 4ж1а
Я пыталась, не получилось, все равно захочется что-то съесть, я под конец беременности 104кг весила, хотя по мне и не сказать было? Сегодня уже 87кг вешу, вес уходит быстро после беременности, так что не стоит вам волноваться)
Жауап беру 4 года назад
A
azzz
4ж6а 2ж0а
Яна , в конце срока тоже ела уже салаты, с 7 месяца была бнз хлеба. все равно вес шел. не знаю от чего зависит
Жауап беру 4 года назад
Шемшат
4ж9а 42
Я тоже в первую беременность набрала очень много, сейчас стараюсь не есть сладкое и мучное. Есть пп для беременных, почитайте
Жауап беру 4 года назад
Kaleriya_Mayer
14ж6а 6ж1а 4ж8а
Вам надо просто грамотно начать питаться,а не диета .Диета это для лентяев.Утром сложный углевод,в обед клетчатка белок и углевод вечер белок и клетчатка,также перекусы полезные.Питаться в интервале 3-3.15 часа дальше если будете кушать позже,организм жир накапливает,пейте воду в нужном количестве
Жауап беру 4 года назад
Диля
3ж11а 2ж10а
Я и так полная, хорошо что у меня аппетита нет всю беременность ??? за 33 недели только 7 кг набрала
Жауап беру 4 года назад
Д
Диля
3ж11а 2ж10а
Диля , А так бы как вы мучалась. Я походу еще и худею а не набираю.
Жауап беру 4 года назад
Диля
3ж11а 2ж10а
Удачи вам ???
Жауап беру 4 года назад
O
otabek
5ж10а 42
Диля , Спасибо
Жауап беру 4 года назад

Ұқсас посттар

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5ж7а 2ж11а Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!