Анашылар, біздің жастағы балалардың күн тәртібін бөлісіңіздер ма?

3 года назад Anna 11г0м 4г2м Нур-Султан

Пікірлер: 5

Ұнатулар: 0

Mary

4г2м

Доброе утро! Утром подъем в 5-5.30? далее гуляем полтора часа( умываемся, делаем зарядку)и сон с7до 8-8.30, потом два часа гуляем(лфк,занятия на фитболе), потом сон с 10-10.30 до 12, два часа гуляем, сон с 14 до до 15, опять гуляем два часа, сон с 17 до 17.40-18. Последнее ВБ самое длинное около 3-3,5 часов, все это время гуляем на улице, потом купаемся и ложимся спать в 21. Все время ориентировочно +- 30 минут, но ВБ всегда именно в таком интервале

Ответить 3 года назад

Anna

11г0м 4г2м

Mary , Доброе! Ого, а мой добрячок оказывается))) просыпаемся в 8 часов?

Ответить 3 года назад

Mary

4г2м

Anna , Значит вам очень повезло))

Ответить 3 года назад

Nataliya

4г2м

Все зависит во сколько началось утро, сегодня например в 6-00, четкого нет режима, только вб соблюдаем 1.5 часа, 3-4 сна, и перед ночным сном выходит 2,5 часа гуляет, отбой в 20-00, бывает 21-00

Ответить 3 года назад

Юлия

4г2м

Нет четкого режима ??‍♀️ ВБ 2 часа днём и 3 часа перед ночным сном Спит днём чаще всего по 30 минут Иногда получается склеить фазы сна, тогда может и до 2 часов поспать Ночной сон где-то с 21-22 до 8-9 утра

Ответить 3 года назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Анашылар, біздің жастағы балалардың күн тәртібін бөлісіңіздер ма?

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар