Мамочки, у кого детишки нашего возраста, поделитесь режимом дня🌹

3 года назад Anna 10г11м 4г0м Нур-Султан

Комментариев: 5

Понравилось: 0

Mary

4г0м

Доброе утро! Утром подъем в 5-5.30🤪 далее гуляем полтора часа( умываемся, делаем зарядку)и сон с7до 8-8.30, потом два часа гуляем(лфк,занятия на фитболе), потом сон с 10-10.30 до 12, два часа гуляем, сон с 14 до до 15, опять гуляем два часа, сон с 17 до 17.40-18. Последнее ВБ самое длинное около 3-3,5 часов, все это время гуляем на улице, потом купаемся и ложимся спать в 21. Все время ориентировочно +- 30 минут, но ВБ всегда именно в таком интервале

Ответить 3 года назад

Anna

10г11м 4г0м

Mary , Доброе! Ого, а мой добрячок оказывается))) просыпаемся в 8 часов😄

Ответить 3 года назад

Mary

4г0м

Anna , Значит вам очень повезло))

Ответить 3 года назад

Nataliya

4г0м

Все зависит во сколько началось утро, сегодня например в 6-00, четкого нет режима, только вб соблюдаем 1.5 часа, 3-4 сна, и перед ночным сном выходит 2,5 часа гуляет, отбой в 20-00, бывает 21-00

Ответить 3 года назад

Юлия

4г0м

Нет четкого режима 🤷🏼‍♀️ ВБ 2 часа днём и 3 часа перед ночным сном Спит днём чаще всего по 30 минут Иногда получается склеить фазы сна, тогда может и до 2 часов поспать Ночной сон где-то с 21-22 до 8-9 утра

Ответить 3 года назад

Частые темы

Covid-19

О наболевшем

Relationships

Истории родов

Health

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Мамочки, у кого детишки нашего возраста, поделитесь режимом дня🌹

Похожие посты

Частые темы

Посты из приложения