Өзімнің тамақтауын сығу кешенінде, бір килограм ретінде көремін, ол же...

3 года назад ?DEE 3г7м Алма-Ата

Өзімнің тамақтауын сығу кешенінде, бір килограм ретінде көремін, ол жерден кетпейді. Мен 5-ші үстелді таңдадым, себебі организмде желдің жиналуының себебі. Бірақ, аз мөлшерде өсімктер, арпа және балықтан немесе окрошкадан салмағымды арттыру мүмкін емес деп ойлаймын ? Анық ишектің бар, бірақ ол үлкен емес. Мен канефрон қабылдап отырмын, бірақ мен ақшамды шектеуге мүмкіндігі жоқ… Әлде мүмкін бе? ??

Пікірлер: 7

Ұнатулар: 0

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

дробное сбалансированное питание и питьевой режим, уйдет ваш кг,вода больше играет роль

Ответить 3 года назад

Alya

12г3м 3г9м 42

Кушайте не переедайте. Но и голодной не оставайтесь. Вес сразу сбросите после родов

Ответить 3 года назад

?✨⭐️✨

5г1м 2г2м

Я всё ела,думала если нормально не буду кушать, то малышка останется без витаминов?,после родов сразу похудела, так что кушайте не в чём себе не отказываетесь,но конечно в меру, для гинеколога у меня вес всегда был лишний?

Ответить 3 года назад

Alya

12г3м 3г9м 42

?✨⭐️✨ , Да они любят пугать. Что мол плод большой, плечи застрянут если наберу ещё на 1 кг ?

Ответить 3 года назад

?✨⭐️✨

5г1м 2г2м

Alya , Да вообще ужас,она меня в последний раз грозилась что положит под капельницу, если ещё поправлюсь, я за день до приёма мало ела и больше в туалет ходила,чтобы вес меньше показывал?

Ответить 3 года назад

Alya

12г3м 3г9м 42

?✨⭐️✨ , ?????

Ответить 3 года назад

?✨⭐️✨

5г1м 2г2м

Кстати забыла сказать ещё много пить тоже нельзя если есть оттёки,прочитайте про меру насколько я помню 1л в день можно

Ответить 3 года назад