Өзімнің тамақтауын сығу кешенінде, бір килограм ретінде көремін, ол же…

Өзімнің тамақтауын сығу кешенінде, бір килограм ретінде көремін, ол жерден кетпейді. Мен 5-ші үстелді таңдадым, себебі организмде желдің жиналуының себебі. Бірақ, аз мөлшерде өсімктер, арпа және балықтан немесе окрошкадан салмағымды арттыру мүмкін емес деп ойлаймын ? Анық ишектің бар, бірақ ол үлкен емес. Мен канефрон қабылдап отырмын, бірақ мен ақшамды шектеуге мүмкіндігі жоқ… Әлде мүмкін бе? ??