Сәлеметсіздер қыздар! Жауаптарыңыз үшін рахмет, біз бірге күшпіз ?❤️ Б...

3 года назад The one 4г1м 2г7м 42 Алма-Ата

Сәлеметсіздер қыздар! Жауаптарыңыз үшін рахмет, біз бірге күшпіз ?❤️ Белсенді спортпен айналысудың басталуы менің сүтімді кетіруі мүмкін бе?

Пікірлер: 4

Ұнатулар: 1

Ольга

15г8м 4г6м

Молоко зависит от питания-это 100%! Только при полноценном питании, с хорошим избытком калорий можно сохранить лактацию. Самое фиговое то, что бросите кормить и не факт, что похудеете. У меня гормоны так шалят, жирею, что лучше б кормила((( Думаю, усиленно сжигать калории можно.

Ответить 3 года назад

Аида

4г1м

Ольга , Я сама убедилась в том, что молоко зависит от питания. Недели две сидела на пп, Боже, чуть ли не осталась без молока. Ребёнок был капризный, недоедал. Груди были пустые абсолютно, прилива вообще не было. Стали мягкие, никакущие. Муж в итоге психанул, заставил кушать. Сейчас благо все хорошо, молока достаточно. Решила худеть только после ГВ. Да, сейчас я не в форме, но не более. С этим девизом живу каждый день? А вообще поправилась да, но выгляжу отлично я считаю.

Ответить 3 года назад

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Мне кажется что если питаться в Дифицит+ 500ккал раз кормите и сбалансированно ,то многое уйдет лишнего,а молоко нет плюс питьевой режим обязательно

Ответить 3 года назад

Катя

3г11м

Попробуйте интервалку, там можно кушать все, только в определенные часы. Я скинула за не плохо, за месяц, причём без спорта) Бегать начала только около недели назад, хочется ускорить процесс.

Ответить 3 года назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Сәлеметсіздер қыздар! Жауаптарыңыз үшін рахмет, біз бірге күшпіз ?❤️ Б...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар