Girls hi! Thanks for your answers, together we're strong ?❤️ I wanted ...

3 года назад The one 4г1м 2г7м 42 Алма-Ата

Girls hi! Thanks for your answers, together we're strong ?❤️ I wanted to know if I can go off milk if I start actively exercising? P.S. I was on PP milk and it significantly decreased all in vain now I have to eat again so that it comes back I think at least sport should be introduced very much I want to get my form back ? Can you tell me what to do? Regarding the fact that milk doesn't depend on food, I mean it depends on any hot water and tea doesn't help me, only eating thanks ?

Комментариев Comments: 4
Понравилось Likes: 1
Ольга
15г8м 4г6м
Молоко зависит от питания-это 100%! Только при полноценном питании, с хорошим избытком калорий можно сохранить лактацию. Самое фиговое то, что бросите кормить и не факт, что похудеете. У меня гормоны так шалят, жирею, что лучше б кормила((( Думаю, усиленно сжигать калории можно.
Ответить 3 года назад
А
Аида
4г1м
Ольга , Я сама убедилась в том, что молоко зависит от питания. Недели две сидела на пп, Боже, чуть ли не осталась без молока. Ребёнок был капризный, недоедал. Груди были пустые абсолютно, прилива вообще не было. Стали мягкие, никакущие. Муж в итоге психанул, заставил кушать. Сейчас благо все хорошо, молока достаточно. Решила худеть только после ГВ. Да, сейчас я не в форме, но не более. С этим девизом живу каждый день? А вообще поправилась да, но выгляжу отлично я считаю.
Ответить 3 года назад
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
Мне кажется что если питаться в Дифицит+ 500ккал раз кормите и сбалансированно ,то многое уйдет лишнего,а молоко нет плюс питьевой режим обязательно
Ответить 3 года назад
Катя
3г11м
Попробуйте интервалку, там можно кушать все, только в определенные часы. Я скинула за не плохо, за месяц, причём без спорта) Бегать начала только около недели назад, хочется ускорить процесс.
Ответить 3 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!