The one 4г5м 2г10м 42
4 года назад · Алма-Ата

Девочки привет! Спасибо за ваши ответы вместе мы сила ?❤️ Хотела узнат…

Девочки привет! Спасибо за ваши ответы вместе мы сила ?❤️ Хотела узнать может ли уйти молоко если начну заниматься активно спортом? П.с. Сидела на пп молоко очень сильно уменьшилось все зря теперь приходится снова есть что бы пришло думаю хотяб спорт ввести очень хочется вернуть форму ? можете подсказать что делать? Касательно того что молоко не зависит от еды у меня значит зависит никакой горячий кипяток и чай мне не помогает, только кушать спасибо ?
❤️ 1 нравится 💬 4 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 4

Ольга 15г11м 4г9м
Молоко зависит от питания-это 100%! Только при полноценном питании, с хорошим избытком калорий можно сохранить лактацию. Самое фиговое то, что бросите кормить и не факт, что похудеете. У меня гормоны так шалят, жирею, что лучше б кормила((( Думаю, усиленно сжигать калории можно.
4 года назад
А
Аида 4г5м
Ольга, Я сама убедилась в том, что молоко зависит от питания. Недели две сидела на пп, Боже, чуть ли не осталась без молока. Ребёнок был капризный, недоедал. Груди были пустые абсолютно, прилива вообще не было. Стали мягкие, никакущие. Муж в итоге психанул, заставил кушать. Сейчас благо все хорошо, молока достаточно. Решила худеть только после ГВ. Да, сейчас я не в форме, но не более. С этим девизом живу каждый день? А вообще поправилась да, но выгляжу отлично я считаю.
4 года назад
Kaleriya_Mayer 14г7м 6г3м 4г10м
Мне кажется что если питаться в Дифицит+ 500ккал раз кормите и сбалансированно ,то многое уйдет лишнего,а молоко нет плюс питьевой режим обязательно
4 года назад
Катя 4г3м
Попробуйте интервалку, там можно кушать все, только в определенные часы. Я скинула за не плохо, за месяц, причём без спорта) Бегать начала только около недели назад, хочется ускорить процесс.
4 года назад
Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Похожие обсуждения