Девочки привет! Спасибо за ваши ответы вместе мы сила 🥰❤️ Хотела узнат...

1 год назад The one 2г1м 7м1н Алма-Ата

Девочки привет! Спасибо за ваши ответы вместе мы сила 🥰❤️ Хотела узнать может ли уйти молоко если начну заниматься активно спортом? П.с. Сидела на пп молоко очень сильно уменьшилось все зря теперь приходится снова есть что бы пришло думаю хотяб спорт ввести очень хочется вернуть форму 🥺 можете подсказать что делать? Касательно того что молоко не зависит от еды у меня значит зависит никакой горячий кипяток и чай мне не помогает, только кушать спасибо 🌹

Комментариев: 4

Понравилось: 1

Ольга

13г8м 2г6м

Молоко зависит от питания-это 100%! Только при полноценном питании, с хорошим избытком калорий можно сохранить лактацию. Самое фиговое то, что бросите кормить и не факт, что похудеете. У меня гормоны так шалят, жирею, что лучше б кормила((( Думаю, усиленно сжигать калории можно.

Ответить 1 год назад

Аида

2г1м

Ольга , Я сама убедилась в том, что молоко зависит от питания. Недели две сидела на пп, Боже, чуть ли не осталась без молока. Ребёнок был капризный, недоедал. Груди были пустые абсолютно, прилива вообще не было. Стали мягкие, никакущие. Муж в итоге психанул, заставил кушать. Сейчас благо все хорошо, молока достаточно. Решила худеть только после ГВ. Да, сейчас я не в форме, но не более. С этим девизом живу каждый день😂 А вообще поправилась да, но выгляжу отлично я считаю.

Ответить 1 год назад

Kaleriya_Mayer

12г4м 4г0м 2г6м

Мне кажется что если питаться в Дифицит+ 500ккал раз кормите и сбалансированно ,то многое уйдет лишнего,а молоко нет плюс питьевой режим обязательно

Ответить 1 год назад

Катя

2г0м

Попробуйте интервалку, там можно кушать все, только в определенные часы. Я скинула за не плохо, за месяц, причём без спорта) Бегать начала только около недели назад, хочется ускорить процесс.

Ответить 1 год назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!