В приложении удобнее читать обсуждения, отвечать и получать уведомления.
Сәлем қыздар, мен қандай да бір ісіп кетіп жатырмын. Бұрын тек аяқтары ғана ісетін, қазір қолдарым, саусақтарым да ісіп, оларды жұдырыққа жинауға ауырады. Кáнефрон ішіп, күніне 2 литр су ішемін, тұзды ішпеймін, тәттіге де берілмеймін, көп қозғалуға тырысамын. Тағы не істеуге болады? Дәрігер "Мойын аймағын, кеуде омыртқасын массаждау, гимнастика, жүзу" деді Аталғандардың бәрін орындаймын, тек массажды емес ?