Сәлеметсіздер! Қыздар, ісінулерді қалай жібіту керектігі туралы кеңес …

Сәлеметсіздер! Қыздар, ісінулерді қалай жібіту керектігі туралы кеңес беріңіздер. ??

❤️ 0 ұнатулар 💬 6 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 6

Jamilya 8ж4а 6ж11а 4ж3а

Здравствуйте , есть поменьше солёное, так как соли удерживают жидкость в тканях , пейте воду, не ограничивайте себя в этом , вы можете подумать чем меньше выпью,тем меньше будут отёки. Нет, так их не согнать. Больше гуляйте, носите удобную обувь , полезно периодически поднимать ноги выше, например, лежа располагать их на высокой подушке, так же компрессионные чулки вам в помощь

4 года назад

Яна 5ж6а 4ж4а

Что только не делала, отеки все равно ужасные были, аж ноги распирало. Вам, наоборот, отдыхать надо, и ноги кверху, от частого хождения отеки, наоборот, нарастают, так как давление усиливается в кровеносных сосудах, пить надо обязательно, особенно воды побольше, так как от недостатка жидкости отеки нарастают, так сказать, организм запасает жидкость. Так что, отдых и ноги вверх. Помню, даже гулять не часто ходила, иначе пипец ногам был. Я в роддом на капельницы ложилась, пока там лежала, отдыхала, отеки сошли, стоило уехать домой, отдыха стало меньше, отеки появились.

4 года назад

Mishka 4ж3а 2ж6а

Всю мою беременность проблема только и было оттёки, ноги как у слона ходить вообще почти не могла как камни, помогало отдых не ходить и ноги вверх спала даже так подушку под ноги ) муж уже автоматом перед сном готовил подушку под ноги) массаж ног муж если сделает эта кайф был) пить достаточно! Кстати важно! Не хватка воды в организме способствует усугублению

4 года назад

Sonya 4ж3а

Коленно локтевую позу часто делайте, от почек от моч пузыря лишнюю нагрузку убрать, как раз на вашем сроке 2 триместре это обязательно! На таком сроке и больше всегда много жалоб на пиелонефрит у женщин и отеки и побольше жидкости пейте.

4 года назад

Валентина 4ж2а

Я всю беременность с отеками мучилась, постоянно сидела то на цунами, то на канефроне)

4 года назад

Yelena 17ж2а 9ж3а 3ж7а

Канефрон??

4 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Сәлеметсіздер! Қыздар, ісінулерді қалай жібіту керектігі туралы кеңес …

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 6

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар