Сәлеметсіздер! Қыздар, ісінулерді қалай жібіту керектігі туралы кеңес ...

3 года назад КРИСТИНА 9г2м 3г3м Ульяновск

Сәлеметсіздер! Қыздар, ісінулерді қалай жібіту керектігі туралы кеңес беріңіздер. ??

Пікірлер: 6

Ұнатулар: 0

Jamilya

7г11м 6г6м 3г10м

Здравствуйте , есть поменьше солёное, так как соли удерживают жидкость в тканях , пейте воду, не ограничивайте себя в этом , вы можете подумать чем меньше выпью,тем меньше будут отёки. Нет, так их не согнать. Больше гуляйте, носите удобную обувь , полезно периодически поднимать ноги выше, например, лежа располагать их на высокой подушке, так же компрессионные чулки вам в помощь

Ответить 3 года назад

Яна

5г1м 3г11м

Что только не делала, отеки все равно ужасные были, аж ноги распирало. Вам, наоборот, отдыхать надо, и ноги кверху, от частого хождения отеки, наоборот, нарастают, так как давление усиливается в кровеносных сосудах, пить надо обязательно, особенно воды побольше, так как от недостатка жидкости отеки нарастают, так сказать, организм запасает жидкость. Так что, отдых и ноги вверх. Помню, даже гулять не часто ходила, иначе пипец ногам был. Я в роддом на капельницы ложилась, пока там лежала, отдыхала, отеки сошли, стоило уехать домой, отдыха стало меньше, отеки появились.

Ответить 3 года назад

Mishka

3г9м 2г1м

Всю мою беременность проблема только и было оттёки, ноги как у слона ходить вообще почти не могла как камни, помогало отдых не ходить и ноги вверх спала даже так подушку под ноги ) муж уже автоматом перед сном готовил подушку под ноги) массаж ног муж если сделает эта кайф был) пить достаточно! Кстати важно! Не хватка воды в организме способствует усугублению

Ответить 3 года назад

Sonya

3г9м

Коленно локтевую позу часто делайте, от почек от моч пузыря лишнюю нагрузку убрать, как раз на вашем сроке 2 триместре это обязательно! На таком сроке и больше всегда много жалоб на пиелонефрит у женщин и отеки и побольше жидкости пейте.

Ответить 3 года назад

Валентина

3г8м

Я всю беременность с отеками мучилась, постоянно сидела то на цунами, то на канефроне)

Ответить 3 года назад

Yelena

16г9м 8г10м 3г2м

Канефрон??

Ответить 3 года назад