Supermoms club – Артқа қайту

Әй, қыздар, туылғаннан кейін қанша килограмм тастадыңыз? Жұлдызды тізг...

3 года назад Айгерим 4г8м 3г7м Алматы

Әй, қыздар, туылғаннан кейін қанша килограмм тастадыңыз? Жұлдызды тізгіннен қалай арыладыңыз? Гербалайф туралы не айта аласыз?

Комментариев Пікірлер: 19
Понравилось Ұнатулар: 0
?Natela?
3г11м
Вы только родили, какие гербалайфы ??‍♀️ от живота хорошо помогает бенгкунг, жаль, что я поздно начала, а вот вам как раз сейчас.
Ответить 3 года назад
Е
Елена
15г2м 17г6м 3г7м
?Natela? , А если использовать послеродовой бандаж? Поможет интересно? Читала, что советуют сразу после родов носить, но сама пробовала-не очень комфортно, долго не проходишь. А для эффекта наверное надо носить постоянно.
Ответить 3 года назад
N
nastya
5г3м
Елена , Бандаж-вредно Подвязывать можно живот,но только на период вертикального положения,когда ложитесь,надо снимать
Ответить 3 года назад
?
?Natela?
3г11м
Елена , Мне физиотерапевт запретила, если в двух словах, то бандаж мешает органам встать на место-выпихивает их вниз.. ещё и если роды с примирением вакуума были, поэтому вообще никак. Возможен только в случае сильного расхождения поперечных мышц (ширина кулака), но это отдельная история. Бенкунг же ничего не передавливает и собирает живот именно вверх.
Ответить 3 года назад
S
Sonya
3г9м
?Natela? , Я тоже начинала бенкунгом подвязываться в день как выписалась, но летом это невозможно ? недели 3-4 поносила может меньше и перестала ? ужасно жарко в нем, а куда-то ходить тоже через вещи выпирают завязки на животе ?
Ответить 3 года назад
?
?Natela?
3г11м
Sonya , В Малайзии, где его придумали круглый год жарко, но им может как-то более привычно ??‍♀️ есть тоже из разных материалов, есть тонкие, но согласна, летом у нас тоже жарко очень было, поэтому не всегда надевала, но в свободной одежде его не видно совсем
Ответить 3 года назад
Крис
12г5м 4г4м
Правильное питание и тренировки ) но вам ещё рано заниматься спортом . Можно начать пока с питания и с коляской побольше гулять /ходить .
Ответить 3 года назад
EvaS
Делала бенгкунг, только на ночь снимала , особо ничем не занималась, но и на месте не сидела , и вот спустя 6 месяцев практически вернулась в свой вес , осталось 2,5 кг ?
Ответить 3 года назад
Рита
4г5м
Бенкуг пока только вам , питание и ходить дольше
Ответить 3 года назад
Яна
5г1м 3г11м
Шла рожать 101кг? На сегодняшний день 66-67кг, это мой идеальный вес, я просто исключила все вредности, питалась правильно, не большими порциями, вес после родов просто улетел, всякие бандажи не носила, животик сам ушёл, было 2КС
Ответить 3 года назад
Д
Динара
3г8м
Яна , Почти такая же история) тоже КС. Шла рожать 85 кг. Щас 69 кг. Нам 2 месяца. Ещё нужно сбросить 10 кг) тоже правильно питаюсь не пью всякие газировки и сладости
Ответить 3 года назад
Юлия
4г1м
На дефиците калорий, т.е. следила за питанием Живот сам постепенно ушёл
Ответить 3 года назад
Dana
4г0м
Набрала около 11-12 кг. Сейчас 49 (до беременности была стабильно 52-53). Вес сам ушел. Правда с животом ничего не делала , кожа дряблая , чуть свисает (+разрывы ужасные)
Ответить 3 года назад
Рая
4г1м
я после родов сразу начала пить гербалайф. похудела на 30 кг за 7 месяцев. гербалайф не вредно,я и до беременности пила его.
Ответить 3 года назад
Рая
4г1м
если есть вопросы пишите мне
Ответить 3 года назад
The one
4г1м 2г6м 42
Я делала восстановительный массаж 10 сеансов все пришло в норму остался только вес + ещё у вас период маленький прошёл наверно вы знаете по первому опыту надо немного дать времени своему телу ❤️?
Ответить 3 года назад
T
The one
4г1м 2г6м 42
The one , Касательно веса вешу 78 да это не ок я высокая особо не видно но мой обычный вес 55-60) я расстраиваюсь, но понимаю что тело мое родило ребёнка а не просто отъелось сейчас соблюдаю питание касательно гербалайф он помогал мне классно до беременности и мне очень нравится там вкус шоколад и всяких ппшек
Ответить 3 года назад
Мария
3г7м
Ношу корсет, делаю восстановительный массаж, плюс питание. Шла рожать 82 кг (при обычном весе 60), из роддома приехала 74, сейчас уже 69 спустя неделю. И да, ходить гулять больше если есть возможность
Ответить 3 года назад
Xumor
3г9м 2г2м 5м3н
Я после родов оочень быстро сбросила, после родов была 66, за две недели стала 58. У нас только гв, в тот период не ела мучное и сладкое, только супы разные, и то почти без хлеба. Сейчас уже подсела на сладкое, опять живот растет??‍♀️
Ответить 3 года назад

Ұқсас посттар

Viktoriya? 5г3м 9 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 13 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 7 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 9 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г2м 15г9м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!