Айгерим 5y0m 3y11m

3 years ago · Алматы

Girls, how did you lose weight after childbirth, how did you get rid o…

Girls, how did you lose weight after childbirth, how did you get rid of the belly, what can you say about HerbaLife?

❤️ 0 likes 💬 19 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 19

?Natela? 4y3m

Вы только родили, какие гербалайфы ??‍♀️ от живота хорошо помогает бенгкунг, жаль, что я поздно начала, а вот вам как раз сейчас.

3 года назад

Елена 15y6m 17y10m 3y10m

?Natela?, А если использовать послеродовой бандаж? Поможет интересно? Читала, что советуют сразу после родов носить, но сама пробовала-не очень комфортно, долго не проходишь. А для эффекта наверное надо носить постоянно.

3 года назад

nastya 5y7m

Елена, Бандаж-вредно Подвязывать можно живот,но только на период вертикального положения,когда ложитесь,надо снимать

3 года назад

?Natela? 4y3m

Елена, Мне физиотерапевт запретила, если в двух словах, то бандаж мешает органам встать на место-выпихивает их вниз.. ещё и если роды с примирением вакуума были, поэтому вообще никак. Возможен только в случае сильного расхождения поперечных мышц (ширина кулака), но это отдельная история. Бенкунг же ничего не передавливает и собирает живот именно вверх.

3 года назад

Sonya 4y1m

?Natela?, Я тоже начинала бенкунгом подвязываться в день как выписалась, но летом это невозможно ? недели 3-4 поносила может меньше и перестала ? ужасно жарко в нем, а куда-то ходить тоже через вещи выпирают завязки на животе ?

3 года назад

?Natela? 4y3m

Sonya, В Малайзии, где его придумали круглый год жарко, но им может как-то более привычно ??‍♀️ есть тоже из разных материалов, есть тонкие, но согласна, летом у нас тоже жарко очень было, поэтому не всегда надевала, но в свободной одежде его не видно совсем

3 года назад

Крис 12y8m 4y8m

Правильное питание и тренировки ) но вам ещё рано заниматься спортом . Можно начать пока с питания и с коляской побольше гулять /ходить .

3 года назад

EvaS

Делала бенгкунг, только на ночь снимала , особо ничем не занималась, но и на месте не сидела , и вот спустя 6 месяцев практически вернулась в свой вес , осталось 2,5 кг ?

3 года назад

Рита 4y8m

Бенкуг пока только вам , питание и ходить дольше

3 года назад

Яна 5y4m 4y2m

Шла рожать 101кг? На сегодняшний день 66-67кг, это мой идеальный вес, я просто исключила все вредности, питалась правильно, не большими порциями, вес после родов просто улетел, всякие бандажи не носила, животик сам ушёл, было 2КС

3 года назад

Динара 4y0m

Яна, Почти такая же история) тоже КС. Шла рожать 85 кг. Щас 69 кг. Нам 2 месяца. Ещё нужно сбросить 10 кг) тоже правильно питаюсь не пью всякие газировки и сладости

3 года назад

Юлия 4y5m

На дефиците калорий, т.е. следила за питанием Живот сам постепенно ушёл

3 года назад

Dana 4y3m

Набрала около 11-12 кг. Сейчас 49 (до беременности была стабильно 52-53). Вес сам ушел. Правда с животом ничего не делала , кожа дряблая , чуть свисает (+разрывы ужасные)

3 года назад

Рая 4y5m

я после родов сразу начала пить гербалайф. похудела на 30 кг за 7 месяцев. гербалайф не вредно,я и до беременности пила его.

3 года назад

Рая 4y5m

если есть вопросы пишите мне

3 года назад

The one 4y5m 2y10m 42

Я делала восстановительный массаж 10 сеансов все пришло в норму остался только вес + ещё у вас период маленький прошёл наверно вы знаете по первому опыту надо немного дать времени своему телу ❤️?

3 года назад

The one 4y5m 2y10m 42

The one, Касательно веса вешу 78 да это не ок я высокая особо не видно но мой обычный вес 55-60) я расстраиваюсь, но понимаю что тело мое родило ребёнка а не просто отъелось сейчас соблюдаю питание касательно гербалайф он помогал мне классно до беременности и мне очень нравится там вкус шоколад и всяких ппшек

3 года назад

Мария 3y10m

Ношу корсет, делаю восстановительный массаж, плюс питание. Шла рожать 82 кг (при обычном весе 60), из роддома приехала 74, сейчас уже 69 спустя неделю. И да, ходить гулять больше если есть возможность

3 года назад

Xumor 4y1m 2y5m 9m1w

Я после родов оочень быстро сбросила, после родов была 66, за две недели стала 58. У нас только гв, в тот период не ела мучное и сладкое, только супы разные, и то почти без хлеба. Сейчас уже подсела на сладкое, опять живот растет??‍♀️

3 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Girls, how did you lose weight after childbirth, how did you get rid o…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 19

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions