Сәлем, қыздар ? маған кім қалай арыққандарын айтып беріңізші? Корсет к...

3 года назад Rani?️ 4г0м Бишкек

Сәлем, қыздар ? маған кім қалай арыққандарын айтып беріңізші? Корсет көмектесті ме? Дәл осындай? Өте қызықты, жазыңыздар ЕР немесе КС болғандар қалай арықтады. Рақмет ?

Пікірлер: 19

Ұнатулар: 0

Мадина

3г10м 42

Мне не помог

Ответить 3 года назад

Уркия

4г2м 2г9м

Все уходило на молоко. И так похудела) . Не диеты не корсеты. На корсетах не худеют

Ответить 3 года назад

Sonya

3г10м

Корсеты фигня, нужно только работать, питание, спорт и всё, остальное бред

Ответить 3 года назад

Алёна?

4г5м

Корсет лишь утягивает. А для похудения только спорт и пп

Ответить 3 года назад

Kaleriya_Mayer

14г4м 5г11м 4г6м

Будете носить корсет,ваши мышцы не будут сами себя держать,привыкнут просто в поддержке от корсета,им хорошо утянуть там под платье или как то,но не на носку.Питание и какие нибудь тренировки,что вам по душе

Ответить 3 года назад

Сссс

3г10м 42

К сожалению он не поможет, и как написали выше - мышцы не будут себя держать, атрофируются одним словом, что впоследствии будет еще сложнее привести их в форму. Я вот начала заниматься, по этому приложению(подтянутость 30 дней). Оч классное ??. Единственное, если у вас есть диастаз, то нужно быть осторожной с упражнениями в категории «пресс», и многие упражнения запрещены, тк могут еще больше его сделать. Занимаюсь через день. Ну и нагрузку выбрала под себя. И еще перестала кушать ночью, разве что только перекусы, это орешки, фрукты, хлебцы, тк я на гв, и кушать хочется постоянно. Взяла в привычку пить больше жидкости. В душе стараюсь делать массажи щеткой и скрабами. И собстна все на этом. Эффект конечно будет не сразу. Тут важны выносливость и терпение. Самое главное начните и дальше само все пойдет. Не ленитесь) Вот я сейчас безумно себе благодарна, за то что начала делать все это месяц назад, и прям горжусь собой ? результаты видны)

Ответить 3 года назад

Rani?️

4г0м

Сссс , Огромное спасибо ? При КС можно же?

Ответить 3 года назад

Сссс

3г10м 42

Rani?️ , Да, конечно) у меня самой кс было)

Ответить 3 года назад

Gulnur

Привет девочки!! На счет похудения советую только спорт и пп как выше уже написали. По своему опыту говорю я начала в феврале начала диету и начала заниматься спортом. В итоге до мая сбросила 10 кг. Все вокруг удевлялись. Такая счастливая была .. а в мае узнала что беременна сейчас на 8месяце??. Вот мне тоже интересно после рождения малыша когда можно начать пп и спорт??

Ответить 3 года назад

Алёна?

4г5м

Gulnur , Пп хоть когда начать можно, а физ нагрузки будут напрямую зависеть от родов

Ответить 3 года назад

Saltanat

3г10м

ЕР. Засыпает только если хожу качаю на руках , качаю прям приседаниями ?плюс я сама заболела от которого жестко стрессанула, так и похудела до своего веса

Ответить 3 года назад

Альмира

3г6м

Корсет думаю не поможет,я после родов как то сама похудела,сейчас вес встал и не уходит:(

Ответить 3 года назад

Medi

4г6м

Мне не помог, я сама похудела не знаю как? по жизни худая, если даже кушаю за троих не набираю, но корсет реально не помогает убрать живот, худая но живот то есть все равно, это наверно надо в зал ходить, а худеть полностью это диеты??‍♀️

Ответить 3 года назад

Тамара

5г0м

Не худела, сразу после того как родила вернулась в свой вес . А чтобы похудеть , надо наладить питание ,заниматься спортом.А чтобы была подтянутость- можно использовать кинезио тейп.

Ответить 3 года назад

Olga

2г11м

Постарайтесь урезать ваши обычные порции сначала на пару ложек , через неделю еще чуть больше , и постарайтесь без обжираловок на ночь?, худеют не от корсета и даже не от спорта , как тренер всегда говорит : худеем на кухне 80% это питание а 20% это спорт зал , кожа подтягивается и становится упруже. Не надо садится на гречку и варенную грудку у вас быстро произойдет срыв и больше еще наедите , кушайте то что есть дома просто больше овощей съедайте и меньше сладкого .А вообще посчитайте по вашим меркам данным какой вам нужен в день Каллораж съедать и стиримитесь к этому ! К лету у вас как раз есть время ✨

Ответить 3 года назад

Kamila

4г6м 2г2м

У меня были ЕР. Корсет только утягивает. После родов через 2-3 месяца начала носить но было очень неудобно и сняла через пару недель. Не знаю как но сейчас я вернула свою форму и вес до беременности. Диету не держала , на спорт времени нет. Начала худеть когда дочка начала ходить. Видимо следить за гиперактивной дочкой эффективнее любого спортзала ??

Ответить 3 года назад

Kamila

4г6м 2г2м

Kamila , Как начали вводить прикорм. За столом впервую очередь даю поесть дочке . А пока она поест все остальные члены семьи заканчивают свою трапезу и уходят. Я остаюсь одна за столом и как то аппетита нет что либо есть. Часто забываю пообедать.

Ответить 3 года назад

Rani?️

4г0м

Kamila , Мне тоже самое все говорят. Начнёт моя дочя ? ? ходить. И я буду худой. ??

Ответить 3 года назад

Ибарат

Корсетом лучше не надо пользоваться, лучше делайте гимнастику, я слышала что корсеты или трусики которые подтягивают живот очень вредны для здоровья. Лучше больше двигаться и пить жидкость

Ответить 3 года назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Сәлем, қыздар ? маған кім қалай арыққандарын айтып беріңізші? Корсет к...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар