Сәлем, қыздар ? маған кім қалай арыққандарын айтып беріңізші? Корсет к...

3 жыл бұрын Rani?️ 4ж2а Бишкек

Сәлем, қыздар ? маған кім қалай арыққандарын айтып беріңізші? Корсет көмектесті ме? Дәл осындай? Өте қызықты, жазыңыздар ЕР немесе КС болғандар қалай арықтады. Рақмет ?

Пікірлер: 19

Ұнатулар: 0

Мадина

4ж0а 42

Мне не помог

Жауап беру 3 года назад

Уркия

4ж4а 2ж11а

Все уходило на молоко. И так похудела) . Не диеты не корсеты. На корсетах не худеют

Жауап беру 3 года назад

Sonya

3ж11а

Корсеты фигня, нужно только работать, питание, спорт и всё, остальное бред

Жауап беру 3 года назад

Алёна?

4ж7а

Корсет лишь утягивает. А для похудения только спорт и пп

Жауап беру 3 года назад

Kaleriya_Mayer

14ж6а 6ж1а 4ж8а

Будете носить корсет,ваши мышцы не будут сами себя держать,привыкнут просто в поддержке от корсета,им хорошо утянуть там под платье или как то,но не на носку.Питание и какие нибудь тренировки,что вам по душе

Жауап беру 3 года назад

Сссс

3ж11а 42

К сожалению он не поможет, и как написали выше - мышцы не будут себя держать, атрофируются одним словом, что впоследствии будет еще сложнее привести их в форму. Я вот начала заниматься, по этому приложению(подтянутость 30 дней). Оч классное ??. Единственное, если у вас есть диастаз, то нужно быть осторожной с упражнениями в категории «пресс», и многие упражнения запрещены, тк могут еще больше его сделать. Занимаюсь через день. Ну и нагрузку выбрала под себя. И еще перестала кушать ночью, разве что только перекусы, это орешки, фрукты, хлебцы, тк я на гв, и кушать хочется постоянно. Взяла в привычку пить больше жидкости. В душе стараюсь делать массажи щеткой и скрабами. И собстна все на этом. Эффект конечно будет не сразу. Тут важны выносливость и терпение. Самое главное начните и дальше само все пойдет. Не ленитесь) Вот я сейчас безумно себе благодарна, за то что начала делать все это месяц назад, и прям горжусь собой ? результаты видны)

Жауап беру 3 года назад

Rani?️

4ж2а

Сссс , Огромное спасибо ? При КС можно же?

Жауап беру 3 года назад

Сссс

3ж11а 42

Rani?️ , Да, конечно) у меня самой кс было)

Жауап беру 3 года назад

Gulnur

Привет девочки!! На счет похудения советую только спорт и пп как выше уже написали. По своему опыту говорю я начала в феврале начала диету и начала заниматься спортом. В итоге до мая сбросила 10 кг. Все вокруг удевлялись. Такая счастливая была .. а в мае узнала что беременна сейчас на 8месяце??. Вот мне тоже интересно после рождения малыша когда можно начать пп и спорт??

Жауап беру 3 года назад

Алёна?

4ж7а

Gulnur , Пп хоть когда начать можно, а физ нагрузки будут напрямую зависеть от родов

Жауап беру 3 года назад

Saltanat

3ж11а

ЕР. Засыпает только если хожу качаю на руках , качаю прям приседаниями ?плюс я сама заболела от которого жестко стрессанула, так и похудела до своего веса

Жауап беру 3 года назад

Альмира

3ж8а

Корсет думаю не поможет,я после родов как то сама похудела,сейчас вес встал и не уходит:(

Жауап беру 3 года назад

Medi

4ж7а

Мне не помог, я сама похудела не знаю как? по жизни худая, если даже кушаю за троих не набираю, но корсет реально не помогает убрать живот, худая но живот то есть все равно, это наверно надо в зал ходить, а худеть полностью это диеты??‍♀️

Жауап беру 3 года назад

Тамара

5ж2а

Не худела, сразу после того как родила вернулась в свой вес . А чтобы похудеть , надо наладить питание ,заниматься спортом.А чтобы была подтянутость- можно использовать кинезио тейп.

Жауап беру 3 года назад

Olga

3ж1а

Постарайтесь урезать ваши обычные порции сначала на пару ложек , через неделю еще чуть больше , и постарайтесь без обжираловок на ночь?, худеют не от корсета и даже не от спорта , как тренер всегда говорит : худеем на кухне 80% это питание а 20% это спорт зал , кожа подтягивается и становится упруже. Не надо садится на гречку и варенную грудку у вас быстро произойдет срыв и больше еще наедите , кушайте то что есть дома просто больше овощей съедайте и меньше сладкого .А вообще посчитайте по вашим меркам данным какой вам нужен в день Каллораж съедать и стиримитесь к этому ! К лету у вас как раз есть время ✨

Жауап беру 3 года назад

Kamila

4ж8а 2ж3а

У меня были ЕР. Корсет только утягивает. После родов через 2-3 месяца начала носить но было очень неудобно и сняла через пару недель. Не знаю как но сейчас я вернула свою форму и вес до беременности. Диету не держала , на спорт времени нет. Начала худеть когда дочка начала ходить. Видимо следить за гиперактивной дочкой эффективнее любого спортзала ??

Жауап беру 3 года назад

Kamila

4ж8а 2ж3а

Kamila , Как начали вводить прикорм. За столом впервую очередь даю поесть дочке . А пока она поест все остальные члены семьи заканчивают свою трапезу и уходят. Я остаюсь одна за столом и как то аппетита нет что либо есть. Часто забываю пообедать.

Жауап беру 3 года назад

Rani?️

4ж2а

Kamila , Мне тоже самое все говорят. Начнёт моя дочя ? ? ходить. И я буду худой. ??

Жауап беру 3 года назад

Ибарат

Корсетом лучше не надо пользоваться, лучше делайте гимнастику, я слышала что корсеты или трусики которые подтягивают живот очень вредны для здоровья. Лучше больше двигаться и пить жидкость

Жауап беру 3 года назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Сәлем, қыздар ? маған кім қалай арыққандарын айтып беріңізші? Корсет к...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар