Емізетіндердің қай біреулерінің босанудан кейінгі депрессиясы болды? О...

3 жыл бұрын Gulsim 3ж6а Уральск

Емізетіндердің қай біреулерінің босанудан кейінгі депрессиясы болды? Олар соның бәрінен қалай шықты? Бұл шынымен қорқынышты.

Пікірлер: 8

Ұнатулар: 0

Мария

3ж9а

Кажется он меня иногда до сих пор догоняет ?? А так конечно только помощь и поддержка близких. Старайтесь делать то, что вам радует чаще. Не стесняйтесь просить и помощи и просвещать время себе. Работа мамой самая трудная ?

Жауап беру 3 года назад

Zhanar

3ж9а 17ж4а 13ж0а 10ж5а

Да не взваливайте на себя все, сон лучшее лекарство, отдых. Ваш ритм жизни изменился, но мозг хочет по старому, как Раньше. Поэтому мы начинаем страдать, трудно перестроится. Но выбора нет, поэтому плюйте на все дела, и отдыхайте больше. Я первый месяц прям старалась чтото для себя сделать, маникюр, волосы покрасила, даже кофеек на улице приносил мне радость. Ищите хоть маленькие но радости для себя.

Жауап беру 3 года назад

Моня

4ж0а

Я пью магний и валерианку иногда, помогает?

Жауап беру 3 года назад

eykylas

4ж4а 2ж5а

Разрешайте вашим близким помогать вам с ребёнком, домом. Сходите на массаж, в салон. Во время беременности у меня была угроза, и с тех пор раз в неделю приходит женщина убирается, на одно дело меньше, сделайте заготовки на неделю и у вас на пару дел будет меньше. И самое главное муж, скажите ему что вам необходима его помощь с ребенком, что хочешь чуть больше внимания и заботы с его стороны) и не забывайте что вы не одна и это состояние проходит.

Жауап беру 3 года назад

Mrs.Aletta✨?

3ж9а 1ж4а

Было в начале. Даже просто сидя умиляясь над ребенком могла заплакать просто так? Короч реально это ужасно… Главное работайте над своей психикой, всё в голове… Старайтесь думать и быть позитивнее. Слушайте музыку от которой вам весело и сериальчики и тд

Жауап беру 3 года назад

Елена

3ж11а 10ж9а

у меня был жуткий депресняк 2 месяца,я просто ревела целыми днями,поможет только время,тооооолько время,со мной рядом не было ни кого,муж с утра до ночи на работе,,спасалась походами на улицу,но возвращаясь домой переступая порог сразу в слезы,мне нужно было окружение,чтобы кто то был рядом,я как вспомню слезы опять наворачиваюсь.советую вам чтобы с вами почаще находились близкие и друзья

Жауап беру 3 года назад

Deleted

5ж2а

Высыпаться и просить помощи

Жауап беру 3 года назад

Екатерина

4ж9а

Только помощь мамы и мужа помогли… и вам побольше отдыхать и магний пропить, пока гормоны в себя придут - будет депресняк

Жауап беру 3 года назад