Емізетіндердің қай біреулерінің босанудан кейінгі депрессиясы болды? О...

3 года назад Gulsim 3г5м Уральск

Емізетіндердің қай біреулерінің босанудан кейінгі депрессиясы болды? Олар соның бәрінен қалай шықты? Бұл шынымен қорқынышты.

Пікірлер: 8

Ұнатулар: 0

Мария

3г7м

Кажется он меня иногда до сих пор догоняет ?? А так конечно только помощь и поддержка близких. Старайтесь делать то, что вам радует чаще. Не стесняйтесь просить и помощи и просвещать время себе. Работа мамой самая трудная ?

Ответить 3 года назад

Zhanar

3г7м 17г2м 12г10м 10г4м

Да не взваливайте на себя все, сон лучшее лекарство, отдых. Ваш ритм жизни изменился, но мозг хочет по старому, как Раньше. Поэтому мы начинаем страдать, трудно перестроится. Но выбора нет, поэтому плюйте на все дела, и отдыхайте больше. Я первый месяц прям старалась чтото для себя сделать, маникюр, волосы покрасила, даже кофеек на улице приносил мне радость. Ищите хоть маленькие но радости для себя.

Ответить 3 года назад

Моня

3г10м

Я пью магний и валерианку иногда, помогает?

Ответить 3 года назад

eykylas

4г2м 2г3м

Разрешайте вашим близким помогать вам с ребёнком, домом. Сходите на массаж, в салон. Во время беременности у меня была угроза, и с тех пор раз в неделю приходит женщина убирается, на одно дело меньше, сделайте заготовки на неделю и у вас на пару дел будет меньше. И самое главное муж, скажите ему что вам необходима его помощь с ребенком, что хочешь чуть больше внимания и заботы с его стороны) и не забывайте что вы не одна и это состояние проходит.

Ответить 3 года назад

Mrs.Aletta✨?

3г7м 1г3м

Было в начале. Даже просто сидя умиляясь над ребенком могла заплакать просто так? Короч реально это ужасно… Главное работайте над своей психикой, всё в голове… Старайтесь думать и быть позитивнее. Слушайте музыку от которой вам весело и сериальчики и тд

Ответить 3 года назад

Елена

3г9м 10г8м

у меня был жуткий депресняк 2 месяца,я просто ревела целыми днями,поможет только время,тооооолько время,со мной рядом не было ни кого,муж с утра до ночи на работе,,спасалась походами на улицу,но возвращаясь домой переступая порог сразу в слезы,мне нужно было окружение,чтобы кто то был рядом,я как вспомню слезы опять наворачиваюсь.советую вам чтобы с вами почаще находились близкие и друзья

Ответить 3 года назад

Deleted

5г0м

Высыпаться и просить помощи

Ответить 3 года назад

Екатерина

4г8м

Только помощь мамы и мужа помогли… и вам побольше отдыхать и магний пропить, пока гормоны в себя придут - будет депресняк

Ответить 3 года назад