Сәлем, қанша күнделік доза витамин D3 керек?

Сәлем, қанша күнделік доза витамин D3 керек? Мен жүктілікке арналған витаминтерді және қоса, D3 витаминмен қабылдасам, онда 100 мкг және онда да 100 мкг – бұл көп пе? Көбірек кім қабылдайды? Жазыңыз, қалар сіз.

❤️ 0 ұнатулар 💬 7 жауап

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 7

Виктория 42

1000 ме в сутки

6 лет назад

Юлия 5ж9а

Беременным профилактическая доза 2000ме. Всем остальным при дефиците 4000-5000ме до достижения уровня нормы. Вы сдавайте раз в 4-6 мес д3, он не быстро, но растет

6 лет назад

Юлия 42

Юлия, То есть получается всё в норме я принимаю 2000 если там и там по 100?И напишите пожалуйста как называется этот анализ на витамин D?

6 лет назад

Юлия 5ж9а

Юлия, Называется- витамин 25(ОН)D. Обязательно надо знать свое количество в организме. После бер уже к дозе 4000-5000 надо возвращаться, с молоком и ребенку будет доставаться. Вы наверно опечатались- и там и там у вас 1000, не 100? Только его пить надо утром после еды.

6 лет назад

Алтынай 42

Лучше не пейте

6 лет назад

Меруерт 42

Беременным надо 2000 Унций

6 лет назад

Angelina

Сдайте анализ на витамин Д и врач сделает назначение. У всех норма разная, не занимайтесь самолечением, от передозировки витамина Д последствия не хорошие, а если сильный дефицит, то маленькие дозы не помогут. У меня был по анализам 11, я начала с очень высоких доз, по мере увеличения дозу понизили

6 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Қосымшада жалғастырыңыз

Сәлем, қанша күнделік доза витамин D3 керек?

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 7

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар