Supermoms club – Go back

Girls, how do you cope with lower back pain? It even aches ?

6 years ago Nurgulya? 5y5m Атырау

Girls, how do you cope with lower back pain? It even aches ?

Comments Comments: 2
Likes Likes: 1
Томирис
7y11m 5y10m
Стараюсь лечь ( спать ) ... сразу же ... по-другому ни как ...
Reply 6 лет назад
Luxe
5y7m
Йога для беременных, потом есть поза "коленно-локтевая", кстати газы выпустить тоже помогает))) погуглите, разгружает поясницу, только не надо сильно поясницу вниз прогибать, ещё упражение "кошка"?? У меня болеть начинает если долго стою хожу и тп. , в течение дня пару раз прилягу на минут 15 отдохну, на левом боку всегда стараюсь лежать/спать
Reply 6 лет назад

Related posts

N Nargiz 5y7m 2y10m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y10m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 18 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 18 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсызба менің месячный 8 күн задержка болып тұр тест на беременноость салып едім...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!