Қыздар, салем! Мен бір сұрақ қоюым керек, жүктілік кезінде сіздер спор…

Қыздар, салем! Мен бір сұрақ қоюым керек, жүктілік кезінде сіздер спорт немесе әлі күнге дейін әрекет жасап отырасыз ба? Мен көп жылдардан бері йогамен айналысып отырмын, себебі менде спинаның мәселелері болды. Үш айдан бері, экоға дейін, ешқандай жағдаймен айналысып отырған жоқ. Ал, күтілетіндей, спинама қатты ауыр бастады. Доктордан кеңес алу және қандай әрекеттер жасауға боларын сұрауға болады деп ойтайсыз ба?

❤️ 0 ұнатулар 💬 9 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 9

Даша 5ж8а

Лучше дождитесь приема и уточните. Но если разрешат обязательно занимайтесь. У меня было 4 сохранения и никакие нагрузки вообще нельзя. Я все 8 месяцев в кровати и спина болит так, что в глазах темнеет.

5 лет назад

Kristina 5ж2а

Даша, Спасибо за ответ ? как же Вы спасаетесь от боли или терпите ?

5 лет назад

Даша 5ж8а

Kristina, На ранних сроках, где то недель до 20, ставила свечки с папаверином. Потом как то вроде терпимо стало. Вчера вот опять заболела сильно, в колено локтевой позе постояла, муж помассировал, вроде отпустило. Сейчас мне свечи нельзя эти, они шейку размягчают, на больших сроках опасно. Буду терпеть видимо. Осталось недолго

5 лет назад

Kristina 5ж2а

Даша, Терпения Вам ? я не думала, что на ранних сроках тоже болит спина. Было предположение, что из-за сидячего и лежачего образа жизни. У меня есть свечи. Нужно попробовать. Иначе эту ночь я совсем не спала ?

5 лет назад

Даша 5ж8а

Kristina, Да, я тоже очень удивилась когда срок был маленький. Оказывается болит. Свечами не увлекайтесь, они ещё и ко всему давление понижают. Но иногда можно. И купите если нету подушку для беременных. Я с ней и в больницы и в гости если с ночёвкой езжу. Недель с 10 наверно не расстаюсь

5 лет назад

Kristina 5ж2а

Даша, Я с этой подушкой (точнее она уже третья) лет 7 живу? Узнала о ее прекрасах, когда мы только планировать стали ? я не люблю медикаменты и так на утрожестане сижу, вот поэтому хочу хотя бы зарядку добавить.

5 лет назад

Ольга

Kristina, Попробуйте на массаж сходить.

5 лет назад

Kristina 5ж2а

Ольга, Вот, говорят массаж лучше после 12 недель делать. Типа, кровь разгоняет и это не очень.

5 лет назад

Ольга

Даша, Я была где то на 5 неделе на массаже, тоже очень болела поясница. И мне стало легче на долго. А там решайте сами. Просто предупредить о беременности.

5 лет назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Қыздар, салем! Мен бір сұрақ қоюым керек, жүктілік кезінде сіздер спор…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 9

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар