Қыздар, салем! Мен бір сұрақ қоюым керек, жүктілік кезінде сіздер спор...

5 лет назад Kristina 4г10м Санкт-Петербург

Қыздар, салем! Мен бір сұрақ қоюым керек, жүктілік кезінде сіздер спорт немесе әлі күнге дейін әрекет жасап отырасыз ба? Мен көп жылдардан бері йогамен айналысып отырмын, себебі менде спинаның мәселелері болды. Үш айдан бері, экоға дейін, ешқандай жағдаймен айналысып отырған жоқ. Ал, күтілетіндей, спинама қатты ауыр бастады. Доктордан кеңес алу және қандай әрекеттер жасауға боларын сұрауға болады деп ойтайсыз ба?

Пікірлер: 9

Ұнатулар: 0

Даша

5г5м

Лучше дождитесь приема и уточните. Но если разрешат обязательно занимайтесь. У меня было 4 сохранения и никакие нагрузки вообще нельзя. Я все 8 месяцев в кровати и спина болит так, что в глазах темнеет.

Ответить 5 лет назад

Kristina

4г10м

Даша , Спасибо за ответ ? как же Вы спасаетесь от боли или терпите ?

Ответить 5 лет назад

Даша

5г5м

Kristina , На ранних сроках, где то недель до 20, ставила свечки с папаверином. Потом как то вроде терпимо стало. Вчера вот опять заболела сильно, в колено локтевой позе постояла, муж помассировал, вроде отпустило. Сейчас мне свечи нельзя эти, они шейку размягчают, на больших сроках опасно. Буду терпеть видимо. Осталось недолго

Ответить 5 лет назад

Kristina

4г10м

Даша , Терпения Вам ? я не думала, что на ранних сроках тоже болит спина. Было предположение, что из-за сидячего и лежачего образа жизни. У меня есть свечи. Нужно попробовать. Иначе эту ночь я совсем не спала ?

Ответить 5 лет назад

Даша

5г5м

Kristina , Да, я тоже очень удивилась когда срок был маленький. Оказывается болит. Свечами не увлекайтесь, они ещё и ко всему давление понижают. Но иногда можно. И купите если нету подушку для беременных. Я с ней и в больницы и в гости если с ночёвкой езжу. Недель с 10 наверно не расстаюсь

Ответить 5 лет назад

Kristina

4г10м

Даша , Я с этой подушкой (точнее она уже третья) лет 7 живу? Узнала о ее прекрасах, когда мы только планировать стали ? я не люблю медикаменты и так на утрожестане сижу, вот поэтому хочу хотя бы зарядку добавить.

Ответить 5 лет назад

Ольга

Kristina , Попробуйте на массаж сходить.

Ответить 5 лет назад

Kristina

4г10м

Ольга , Вот, говорят массаж лучше после 12 недель делать. Типа, кровь разгоняет и это не очень.

Ответить 5 лет назад

Ольга

Даша , Я была где то на 5 неделе на массаже, тоже очень болела поясница. И мне стало легче на долго. А там решайте сами. Просто предупредить о беременности.

Ответить 5 лет назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Қыздар, салем! Мен бір сұрақ қоюым керек, жүктілік кезінде сіздер спор...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар