Здравствуйте) До беременности была 49ег, шла рожать 63кг, после выпис...

2 года назад Лёля🦊 2г1м Запорожье

Здравствуйте) До беременности была 49ег, шла рожать 63кг, после выписки 57кг, спустя неделю после родов уже была 54кг. И вот уже месяц вес стоит упорно на этой точке. Урезать рацион не вариант, так как мы на ГВ, а физ нагрузки разрешены только через 2-3 недели. И то не знаю насколько усиленные возможны. Хочется к лету быть красоткой и вернуться в свой вес🥹 Как у вас было с этим? Насколько быстро вернулись в свой добеременный вес? Что делали для этого?

Комментариев: 15

Понравилось: 0

Үміт

2г2м

Я на фоне стресса из-за ГВ скинула весь набранный за беременность вес. Была 62кг, во время родов 78кг, сейчас 61кг. Никакой диеты, только дом. рутина, неполноценный сон и прогулки. Теперь больше на прогулку выхожу, так как хочу скинуть еще 5-6 кг.

Ответить 2 года назад

Лёля🦊

2г1м

Үміт , А за какое время всё ушло? Та же история, только иногда вместо прогулок спим на улице в коляске пока я во дворе навожу порядки. Мы живём в частном секторе. А вес всё стоит.. И интересно то что вот долго работать не могу, голова кружится. Непонятно как со спортом будет...

Ответить 2 года назад

Үміт

2г2м

Лёля🦊 , Сразу после родов -8кг, на 20 день после родов -8кг. На 40 день еще -1 кг. И все теперь вес стоит.

Ответить 2 года назад

Сания

3г10м 1г8м

Я с дочкой на учет стала 63 кг, рожать пошла кажется уже 90 почти, при росте 159. Представьте 😅. Гв 1,5 потом снова беременность, на учет поставили 74кг, сейчас еще не набрала.

Ответить 2 года назад

Үміт

2г2м

Сания , Оу, я такого же роста. Под конец беременности выглядела как большой пончик😂 нельзя нам много набирать☺️

Ответить 2 года назад

настя

Вес у вас нормальный) не надо переживать)

Ответить 2 года назад

Диана

17г6м 3г7м 1г11м

Вес в прибавке 7 кг так и осталось

Ответить 2 года назад

Зина

3г1м

Я до беременности весила 43 , на роды шла 55 После родов 48 Сейчас -+45 -46 Ничего не делала , кушала , гуляла У вас хороший вес

Ответить 2 года назад

Лёля🦊

2г1м

Зина , Отлично 😍

Ответить 2 года назад

Зина

3г1м

Лёля🦊 , 😍😍

Ответить 2 года назад

Katarina

13г7м 2г1м

За беременность набрала 25кг., Сразу сбросила 13,первые три недели вес снижался отлично,а потом остановился. Осталось сбросить 4кг,но при росте 175см это не особо заметно,все близкие считают что я вешу меньше чем до беременности. Смотрела в Ютубе лекцию диетолога- гастроэнтеролога,она сказала что при ГВ чтоб снизить вес нужно кушать 1800 кКал в день,но не менее 1500ккал, иначе это отразится на молоке. Упражнения нельзя ещё долго выполнять -было КС. После первых родов помогли занятия по Джиллиан Майклс ,уже через неделю тренировок объемы уходят и тело становится подтянутым,а занятие длится всего 20 минут в день.

Ответить 2 года назад

Лёля🦊

2г1м

Katarina , Оо, когда-то в студенческие годы я с её помощью тоже хорошо скинула))) Кстати с этого же веса😁😁

Ответить 2 года назад

Людмила

4г0м 17г3м

Я сидела на правильном питании,просто исключила мучное(кроме хлеба)и всякую вредную еду(жареное,копчёное,фаст фуд),вес быстро ушёл,стала весить меньше,чем до беременности,да и организм сказал спасибо😊

Ответить 2 года назад

Дина

2г8м

Набрала я во время беременности где-то от 12-16 кг После родов через 40 дней вернулась в свой прежний вес (52-53) у меня рост 162 см Хоть и вернулся вес, но качество тела уже конечно не то что было раньше Остался животик Надо подправить спортом Но под конец дня так сильно устаю, что аж сил не хватает😨

Ответить 2 года назад

Лёля🦊

2г1м

Дина , Качество тела да😁 Особенно животик и попа) Не знаю, вроде бы не сидела на месте всю беременность, а попа очень ушла, даже как бы расплылась 😁 Жду когда можно будет нормально заняться спортом) стряхнуть пыль с гантелей 😁

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!