Всем здравствуйте! Расскажите пожалуйста как вы приходили в свой вес п…

Всем здравствуйте! Расскажите пожалуйста как вы приходили в свой вес после родов? Я набрала 16 кг, в роддоме оставила 9 кг, вес был 67 кг, на протяжении месяца стоял такой вес, сейчас 68, стала набирать, потому что ем много. Как нужно питаться при гв чтобы начать скидывать скажите пожалуйста

❤️ 0 нравится 💬 4 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 4

Дина 3г11м 16

Ну так же придерживаться ПП наверное? Больше овощей и фруктов Полезные перекусы Много воды Я тоже на ГВ, аппетит зверский ? Уже как неделю пытаюсь не заедать и вроде получается Сначала трудно, а потом легче

3 года назад

Мадина 4г2м 42

Вы недавно родили, аппетит будет таким и пока думаю не стоит себя напрягать. Дайте время своему организму отдохнуть от вынашивание ребенка. В 3 месяца можете потихоньку начинать правильно питаться и гулять больше.

3 года назад

Deleted 5г4м

есть не много, а умеренно и сбалансированно, исключить быстрые углеводы типа сладкой выпечки. Кушать овощи, фрукты, зерновые, молочные продукты

3 года назад

Лия 13г3м 9г2м 3г3м

Сейчас да такой аппетит в последние месяцы толком не кушала при беременности а сейчас ? Чтобы молоко было много быстро быстро кушаем из-за этого набираем? Ничего скоро лето Алла жазса будем гулять и все нормализуется

3 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Всем здравствуйте! Расскажите пожалуйста как вы приходили в свой вес п…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 4

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения