Всем здравствуйте! Расскажите пожалуйста как вы приходили в свой вес п...

1 год назад Diana 1г1м Кокшетау

Всем здравствуйте! Расскажите пожалуйста как вы приходили в свой вес после родов? Я набрала 16 кг, в роддоме оставила 9 кг, вес был 67 кг, на протяжении месяца стоял такой вес, сейчас 68, стала набирать, потому что ем много. Как нужно питаться при гв чтобы начать скидывать скажите пожалуйста

Комментариев: 4

Понравилось: 0

Дина

1г8м

Ну так же придерживаться ПП наверное😅 Больше овощей и фруктов Полезные перекусы Много воды Я тоже на ГВ, аппетит зверский 🥺 Уже как неделю пытаюсь не заедать и вроде получается Сначала трудно, а потом легче

Ответить 1 год назад

Мадина

1г11м

Вы недавно родили, аппетит будет таким и пока думаю не стоит себя напрягать. Дайте время своему организму отдохнуть от вынашивание ребенка. В 3 месяца можете потихоньку начинать правильно питаться и гулять больше.

Ответить 1 год назад

Наталья

3г1м

есть не много, а умеренно и сбалансированно, исключить быстрые углеводы типа сладкой выпечки. Кушать овощи, фрукты, зерновые, молочные продукты

Ответить 1 год назад

Лия

11г0м 6г11м 1г0м

Сейчас да такой аппетит в последние месяцы толком не кушала при беременности а сейчас 😃 Чтобы молоко было много быстро быстро кушаем из-за этого набираем😫 Ничего скоро лето Алла жазса будем гулять и все нормализуется

Ответить 1 год назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!