Всем здравствуйте! Расскажите пожалуйста как вы приходили в свой вес п...

3 года назад Diana 3г2м Кокшетау

Всем здравствуйте! Расскажите пожалуйста как вы приходили в свой вес после родов? Я набрала 16 кг, в роддоме оставила 9 кг, вес был 67 кг, на протяжении месяца стоял такой вес, сейчас 68, стала набирать, потому что ем много. Как нужно питаться при гв чтобы начать скидывать скажите пожалуйста

Комментариев: 4

Понравилось: 0

Дина

3г9м 8

Ну так же придерживаться ПП наверное? Больше овощей и фруктов Полезные перекусы Много воды Я тоже на ГВ, аппетит зверский ? Уже как неделю пытаюсь не заедать и вроде получается Сначала трудно, а потом легче

Ответить 3 года назад

Мадина

4г0м 42

Вы недавно родили, аппетит будет таким и пока думаю не стоит себя напрягать. Дайте время своему организму отдохнуть от вынашивание ребенка. В 3 месяца можете потихоньку начинать правильно питаться и гулять больше.

Ответить 3 года назад

Deleted

5г2м

есть не много, а умеренно и сбалансированно, исключить быстрые углеводы типа сладкой выпечки. Кушать овощи, фрукты, зерновые, молочные продукты

Ответить 3 года назад

Лия

13г1м 9г0м 3г1м

Сейчас да такой аппетит в последние месяцы толком не кушала при беременности а сейчас ? Чтобы молоко было много быстро быстро кушаем из-за этого набираем? Ничего скоро лето Алла жазса будем гулять и все нормализуется

Ответить 3 года назад

Частые темы

Covid-19

О наболевшем

Отношения

Истории родов

про Здоровье

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub. Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Всем здравствуйте! Расскажите пожалуйста как вы приходили в свой вес п...

Похожие посты

Частые темы

Посты из приложения