Supermoms club – Go back

Hello everyone! Can you please tell me how you gained your weight afte...

2 года назад Diana 3г1м Кокшетау

Hello everyone! Can you please tell me how you gained your weight after childbirth? I gained 16 kg, left 9 kg in the hospital, my weight was 67 kg, it stood at that for a month, now 68, started gaining because I eat a lot. How should I eat while breastfeeding to start losing weight? Please tell me.

Комментариев Comments: 4
Понравилось Likes: 0
Дина
3г7м
Ну так же придерживаться ПП наверное? Больше овощей и фруктов Полезные перекусы Много воды Я тоже на ГВ, аппетит зверский ? Уже как неделю пытаюсь не заедать и вроде получается Сначала трудно, а потом легче
Ответить 2 года назад
М
Мадина
3г11м 42
Вы недавно родили, аппетит будет таким и пока думаю не стоит себя напрягать. Дайте время своему организму отдохнуть от вынашивание ребенка. В 3 месяца можете потихоньку начинать правильно питаться и гулять больше.
Ответить 2 года назад
Deleted
5г0м
есть не много, а умеренно и сбалансированно, исключить быстрые углеводы типа сладкой выпечки. Кушать овощи, фрукты, зерновые, молочные продукты
Ответить 2 года назад
Л
Лия
12г11м 8г11м 2г11м
Сейчас да такой аппетит в последние месяцы толком не кушала при беременности а сейчас ? Чтобы молоко было много быстро быстро кушаем из-за этого набираем? Ничего скоро лето Алла жазса будем гулять и все нормализуется
Ответить 2 года назад

Related posts

Виктория 4г3м 4 Всем привет,начался токсикоз,лежу целыми днями,все что поем выходит наружу,просто нет... Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!