Девочки я тревожная мать Я очень сильно переживаю за ребенка ,и сны ст…

Девочки я тревожная мать Я очень сильно переживаю за ребенка ,и сны странные снились Есть ли книги о детках чтобы понимать как правильно воспитать,о том как правильно обьяснять все,на их капризы не вестись,о кризисах роста в год ,в 3 и т д О психологии детей ? Я не хочу чтоб мой ребёнок из моей тревожности вырос тоже нервным беспокойным человеком Как этого избежать?