Всем привет! В беременность и первый год после родов была в хорошей фо...

6 месяцев назад Аноним

Всем привет! В беременность и первый год после родов была в хорошей форме. А потом как резко поправилась. Сейчас не могу себя контролировать. Просто хочется все и сразу съесть. Если не ем такая злая становлюсь. Анализы сдала вроде все норм говорят. Кто как в форму после родов и ГВ приходил? Как перестать так много есть?

Комментариев: 4

Понравилось: 0

Юлия

2г3м

Я не знаю как это работает, но мне помогли тренировки дома.. аппетит почему-то стал адекватным И упор на белок, как оказалось, именно он дает мне насыщение без чувства тяжести как после жирного, например

Ответить 6 месяцев назад

Deleted

6м2н

Все на психологическом уровне . Почему вы хотите много кушать? Не высыпаетесь? Стрессуете? Я тоже на гв и сейчас стараюсь приводить себя в форму . Когда появляется дикое желание нажраться всякого Джанк фуда, то сразу в голове появляются мысли : почему я хочу нажраться ? С чем это связанно? И ответы сами собой появляются : ребенок капризничает сегодня , проблемы с грудью , не понятки с гв , недосып . Попробуйте разобраться с головой , найдите причины и устраните их . А потом уже спорт , правильное питание и прочее.

Ответить 6 месяцев назад

Айкоша

1г8м 21

Кажется тут наследственные последствия ) если мама , бабушка и тети по папиной стороне мощные , то мы станем мощными ))) если они все дрыщавые, то мы тоже станем дрыщавые . Очень редко видела мощную силу волю , чтоб на спорте и пп можно было похудеть и не сорваться . Очень часто видела похудели от спорта , пп или герболайфа, а потом как все бросили и двойной набор 😵‍💫

Ответить 6 месяцев назад

Katerina

1г11м

А вы гв закруглили? Многие говорят, что после завершения гв такое бывает

Ответить 6 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!