Всем привет! В беременность и первый год после родов была в хорошей фо…

Всем привет! В беременность и первый год после родов была в хорошей форме. А потом как резко поправилась. Сейчас не могу себя контролировать. Просто хочется все и сразу съесть. Если не ем такая злая становлюсь. Анализы сдала вроде все норм говорят. Кто как в форму после родов и ГВ приходил? Как перестать так много есть?

❤️ 0 нравится 💬 4 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 4

Юлия 4г5м

Я не знаю как это работает, но мне помогли тренировки дома.. аппетит почему-то стал адекватным И упор на белок, как оказалось, именно он дает мне насыщение без чувства тяжести как после жирного, например

2 года назад

Deleted 2г8м

Все на психологическом уровне . Почему вы хотите много кушать? Не высыпаетесь? Стрессуете? Я тоже на гв и сейчас стараюсь приводить себя в форму . Когда появляется дикое желание нажраться всякого Джанк фуда, то сразу в голове появляются мысли : почему я хочу нажраться ? С чем это связанно? И ответы сами собой появляются : ребенок капризничает сегодня , проблемы с грудью , не понятки с гв , недосып . Попробуйте разобраться с головой , найдите причины и устраните их . А потом уже спорт , правильное питание и прочее.

2 года назад

Айкоша 3г10м 1г10м

Кажется тут наследственные последствия ) если мама , бабушка и тети по папиной стороне мощные , то мы станем мощными ))) если они все дрыщавые, то мы тоже станем дрыщавые . Очень редко видела мощную силу волю , чтоб на спорте и пп можно было похудеть и не сорваться . Очень часто видела похудели от спорта , пп или герболайфа, а потом как все бросили и двойной набор ?‍?

2 года назад

Katerina 4г2м

А вы гв закруглили? Многие говорят, что после завершения гв такое бывает

2 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Всем привет! В беременность и первый год после родов была в хорошей фо…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 4

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения