Hello everyone! I was in good shape during pregnancy and the first yea…

Hello everyone! I was in good shape during pregnancy and the first year after childbirth. Then I gained weight very quickly. Now I can't control myself. I just want to eat everything at once. If I don't eat like that, I get angry. The tests seem fine, they say everything is normal. How did you all get back into shape after giving birth and breastfeeding? How do I stop eating so much?

❤️ 0 likes 💬 4 replies

Replies from moms 4

Юлия 4y5m

Я не знаю как это работает, но мне помогли тренировки дома.. аппетит почему-то стал адекватным И упор на белок, как оказалось, именно он дает мне насыщение без чувства тяжести как после жирного, например

2 года назад

Deleted 2y8m

Все на психологическом уровне . Почему вы хотите много кушать? Не высыпаетесь? Стрессуете? Я тоже на гв и сейчас стараюсь приводить себя в форму . Когда появляется дикое желание нажраться всякого Джанк фуда, то сразу в голове появляются мысли : почему я хочу нажраться ? С чем это связанно? И ответы сами собой появляются : ребенок капризничает сегодня , проблемы с грудью , не понятки с гв , недосып . Попробуйте разобраться с головой , найдите причины и устраните их . А потом уже спорт , правильное питание и прочее.

2 года назад

Айкоша 3y10m 1y10m

Кажется тут наследственные последствия ) если мама , бабушка и тети по папиной стороне мощные , то мы станем мощными ))) если они все дрыщавые, то мы тоже станем дрыщавые . Очень редко видела мощную силу волю , чтоб на спорте и пп можно было похудеть и не сорваться . Очень часто видела похудели от спорта , пп или герболайфа, а потом как все бросили и двойной набор ?‍?

2 года назад

Katerina 4y2m

А вы гв закруглили? Многие говорят, что после завершения гв такое бывает

2 года назад

Continue in the app

Hello everyone! I was in good shape during pregnancy and the first yea…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 4

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions