Бессонница 3 триместр Девочки, кто как победил бессонницу? Вот уж меся...

1 год назад Зульфия 4г9м 1г2м Ташкент

Бессонница 3 триместр Девочки, кто как победил бессонницу? Вот уж месяц мучаюсь, время сейчас 2:33 а я все еще не сплю, не могу уснуть…в течении дня хожу как сонная муха, нервная стала из-за этого что делать не знаю

Комментариев: 14

Понравилось: 1

Валентина

2г10м

Тут уж только родить🤣, а так тоже так было последние недели, ночью вообще спать не могла(то сын футбол играл🤣 то вообще не хотелось), в результате спала днём 🙂 когда родите сможете спать даже стоя и вырубаться минуты за 2🙂

Ответить 1 год назад

Зульфия

4г9м 1г2м

Валентина , Этого я и боюсь 🥲после первых родов был такой недосып, что будет со вторым не знаю даже😅

Ответить 1 год назад

Евгения

2г5м

Не спала до утра))) родила - прошло)

Ответить 1 год назад

Кристина

10м2н

Только с родами пройдет)) Поговорите со своим врачом, может вам выпишут магний В6, но не факт что он поможет именно уснуть.

Ответить 1 год назад

𝔏𝔦𝔩𝔦𝔧𝔞

18г8м 16г2м 12г4м 2г0м

Тоже так было, как родила прошло,спала с малышкой при возможности

Ответить 1 год назад

Маша

4г2м

Ой у меня такая же ситуация

Ответить 1 год назад

Deleted

1г6м

Если бы знала , что мне можно детский мелатонин , то пила бы его уже со 2го триместра , тк уже тогда появилась бессонница ! Но в 3м боялась, что начну рожать и просплю 😂 теперь то точно знаю, что лучше бы пила мелатонин и спала !

Ответить 1 год назад

Зульфия

4г9м 1г2м

Deleted , Спасибо, надо попробовать ❤️

Ответить 1 год назад

Deleted

1г6м

Зульфия , Купите от Макслер детский мелатонин в мармеладе . Если у вас есть вб , то там можно заказать.

Ответить 1 год назад

Наталья

4г1м

Дождаться родов. Можно книжки читать, чтоб хоть время не в пустую тратить по ночам

Ответить 1 год назад

Людмила

4г0м 17г3м

Попробуйте за час до сна убрать все гаджеты,послушайте красивую,успокаивающую музыку и попейте магний,если врач разрешит,мне это помогало

Ответить 1 год назад

🌈Филана🦋

1г10м

я магний В6 пила за час до сна, хорошо успокаивает, расслабляет. Делала упражнения перед сном на четвереньки и раскачивалась влево - вправо, назад вперед, и тд. ребеночек затихал, принимал удобную для себя позу, +улучшался отток от почек, помогало мне расслабиться, так как дыхание спокойное, размеренное. Еще хорошо вечером на свежем воздухе спокойно прогуливаться, хоть пол часика, можно попросить мужа погладить по спинке например.

Ответить 1 год назад

Зульфия

4г9м 1г2м

Спасибо всем за советы и рекомендации ❤️ Магний пью 2,3 раза в день на протяжение всей беременности) да успокаивает и расслабляет, тонус убирает пожалуй все)

Ответить 1 год назад

Светлана

4г6м 1г2м

Сейчас такая же фигня. Только я просыпаюсь а туалет в пять утра и все не могу уснуть и ложусь поздно.

Ответить 1 год назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!