Insomnia trimester 3 Girls, how did you defeat insomnia? I've been str...

2 года назад Зульфия 5г8м 2г1м Ташкент

Insomnia trimester 3 Girls, how did you defeat insomnia? I've been struggling for a month now, it's 2:33 and I still can't sleep, I can't fall asleep... throughout the day I walk like a sleepy fly, I became nervous because of this, I don't know what to do

Комментариев Comments: 14
Понравилось Likes: 1
В
Валентина
3г9м
Тут уж только родить?, а так тоже так было последние недели, ночью вообще спать не могла(то сын футбол играл? то вообще не хотелось), в результате спала днём ? когда родите сможете спать даже стоя и вырубаться минуты за 2?
Ответить 2 года назад
З
Зульфия
5г8м 2г1м
Валентина , Этого я и боюсь ?после первых родов был такой недосып, что будет со вторым не знаю даже?
Ответить 2 года назад
Евгения
3г4м
Не спала до утра))) родила - прошло)
Ответить 2 года назад
Кристина
1г9м
Только с родами пройдет)) Поговорите со своим врачом, может вам выпишут магний В6, но не факт что он поможет именно уснуть.
Ответить 2 года назад
?
??????
19г7м 17г1м 13г3м 2г11м
Тоже так было, как родила прошло,спала с малышкой при возможности
Ответить 2 года назад
М
Маша
5г1м
Ой у меня такая же ситуация
Ответить 2 года назад
Deleted
2г5м
Если бы знала , что мне можно детский мелатонин , то пила бы его уже со 2го триместра , тк уже тогда появилась бессонница ! Но в 3м боялась, что начну рожать и просплю ? теперь то точно знаю, что лучше бы пила мелатонин и спала !
Ответить 2 года назад
З
Зульфия
5г8м 2г1м
Deleted , Спасибо, надо попробовать ❤️
Ответить 2 года назад
D
Deleted
2г5м
Зульфия , Купите от Макслер детский мелатонин в мармеладе . Если у вас есть вб , то там можно заказать.
Ответить 2 года назад
Deleted
5г0м
Дождаться родов. Можно книжки читать, чтоб хоть время не в пустую тратить по ночам
Ответить 2 года назад
Людмила
4г11м 18г2м
Попробуйте за час до сна убрать все гаджеты,послушайте красивую,успокаивающую музыку и попейте магний,если врач разрешит,мне это помогало
Ответить 2 года назад
?Филана?
2г9м
я магний В6 пила за час до сна, хорошо успокаивает, расслабляет. Делала упражнения перед сном на четвереньки и раскачивалась влево - вправо, назад вперед, и тд. ребеночек затихал, принимал удобную для себя позу, +улучшался отток от почек, помогало мне расслабиться, так как дыхание спокойное, размеренное. Еще хорошо вечером на свежем воздухе спокойно прогуливаться, хоть пол часика, можно попросить мужа погладить по спинке например.
Ответить 2 года назад
Зульфия
5г8м 2г1м
Спасибо всем за советы и рекомендации ❤️ Магний пью 2,3 раза в день на протяжение всей беременности) да успокаивает и расслабляет, тонус убирает пожалуй все)
Ответить 2 года назад
Светлана
5г5м 2г1м
Сейчас такая же фигня. Только я просыпаюсь а туалет в пять утра и все не могу уснуть и ложусь поздно.
Ответить 2 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!