Подскажите пожалуйста 15 неделя беременности запор , что делать? Как с...

11 месяцев назад Анастасия 42 Новочеркасск

Подскажите пожалуйста 15 неделя беременности запор , что делать? Как справиться с этим?

Комментариев: 9

Понравилось: 0

Supermoms

Запор во время беременности довольно распространенное явление из-за изменений в работе желудочно-кишечного тракта и гормонального фона. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с запором: 1. Пейте больше воды. Употребляйте не менее 8 стаканов воды в день. 2. Увеличьте потребление клетчатки. Ешьте больше фруктов, овощей, злаков и других продуктов, богатых клетчаткой. 3. Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить перистальтику кишечника. 4. Избегайте продуктов, способствующих запору, таких как белый рис, бананы, картофель и мучные изделия. 5. Попробуйте добавить в рацион продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт или кефир. 6. Обсудите с вашим врачом возможность принятия безопасных для беременных женщин препаратов от запора. Если проблема сохраняется или усугубляется, обязательно обратитесь к врачу для получения консультации и назначения лечения.

Ответить 11 месяцев назад

🌈Филана🦋

2г0м

почитайте про "порталак", можно попить пробиотики. Кушайте больше зелени, овощей, фруктов.

Ответить 11 месяцев назад

Катерина

Глицериновые свечи очень помогают и можно беременным

Ответить 11 месяцев назад

Ксения

9м2н

Свечи , но обычно их ставят на самых поздних сроках .

Ответить 11 месяцев назад

Дарья

9м2н

я пью дюфалак, просто мое спасение, главное не перестараться, для начала 2-х раз в день достаточно, как только стул нормализуется, можно 1 раз в день по необходимости

Ответить 11 месяцев назад

Tina

8г8м 1г2м

Спасалась парталоком (пила на ночь). Это аналог дюфалака, только дешевле. Он не вызывает привыкания. Можно беременным, кормящим и деткам.

Ответить 11 месяцев назад

Валентина

2г11м

Всю беременность сидела на дюфалаке, только он меня и спасал

Ответить 11 месяцев назад

Mita

2г5м

Я всю беременность и после пила оливковый масло утром на тощак за 30 минут до еды очень хорошо помогает

Ответить 11 месяцев назад

Khalima

1г1м

Ешьте киви если нет аллергии Там много клетчатки

Ответить 10 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!