Supermoms club – Go back

Please tell me what to do about constipation during the 15th week of p...

1 year ago Анастасия 42 Новочеркасск

Please tell me what to do about constipation during the 15th week of pregnancy. How can I deal with this?

Comments Comments: 9
Likes Likes: 0
Supermoms
Запор во время беременности довольно распространенное явление из-за изменений в работе желудочно-кишечного тракта и гормонального фона. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с запором: 1. Пейте больше воды. Употребляйте не менее 8 стаканов воды в день. 2. Увеличьте потребление клетчатки. Ешьте больше фруктов, овощей, злаков и других продуктов, богатых клетчаткой. 3. Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить перистальтику кишечника. 4. Избегайте продуктов, способствующих запору, таких как белый рис, бананы, картофель и мучные изделия. 5. Попробуйте добавить в рацион продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт или кефир. 6. Обсудите с вашим врачом возможность принятия безопасных для беременных женщин препаратов от запора. Если проблема сохраняется или усугубляется, обязательно обратитесь к врачу для получения консультации и назначения лечения.
Reply 1 год назад
?Филана?
2y11m
почитайте про "порталак", можно попить пробиотики. Кушайте больше зелени, овощей, фруктов.
Reply 1 год назад
Катерина
42
Глицериновые свечи очень помогают и можно беременным
Reply 1 год назад
Ксения
1y8m
Свечи , но обычно их ставят на самых поздних сроках .
Reply 1 год назад
Д
Дарья
1y8m
я пью дюфалак, просто мое спасение, главное не перестараться, для начала 2-х раз в день достаточно, как только стул нормализуется, можно 1 раз в день по необходимости
Reply 1 год назад
T
Tina
9y8m 2y1m
Спасалась парталоком (пила на ночь). Это аналог дюфалака, только дешевле. Он не вызывает привыкания. Можно беременным, кормящим и деткам.
Reply 1 год назад
В
Валентина
3y10m
Всю беременность сидела на дюфалаке, только он меня и спасал
Reply 1 год назад
M
Mita
3y4m
Я всю беременность и после пила оливковый масло утром на тощак за 30 минут до еды очень хорошо помогает
Reply 1 год назад
K
Khalima
2y0m
Ешьте киви если нет аллергии Там много клетчатки
Reply 1 год назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!