Please tell me what to do about constipation during the 15th week of p...

1 год назад Анастасия 42 Новочеркасск

Please tell me what to do about constipation during the 15th week of pregnancy. How can I deal with this?

Comments: 9

Likes: 0

Supermoms

Запор во время беременности довольно распространенное явление из-за изменений в работе желудочно-кишечного тракта и гормонального фона. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с запором: 1. Пейте больше воды. Употребляйте не менее 8 стаканов воды в день. 2. Увеличьте потребление клетчатки. Ешьте больше фруктов, овощей, злаков и других продуктов, богатых клетчаткой. 3. Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить перистальтику кишечника. 4. Избегайте продуктов, способствующих запору, таких как белый рис, бананы, картофель и мучные изделия. 5. Попробуйте добавить в рацион продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт или кефир. 6. Обсудите с вашим врачом возможность принятия безопасных для беременных женщин препаратов от запора. Если проблема сохраняется или усугубляется, обязательно обратитесь к врачу для получения консультации и назначения лечения.

Ответить 1 год назад

?Филана?

2г9м

почитайте про "порталак", можно попить пробиотики. Кушайте больше зелени, овощей, фруктов.

Ответить 1 год назад

Катерина

Глицериновые свечи очень помогают и можно беременным

Ответить 1 год назад

Ксения

1г6м

Свечи , но обычно их ставят на самых поздних сроках .

Ответить 1 год назад

Дарья

1г7м

я пью дюфалак, просто мое спасение, главное не перестараться, для начала 2-х раз в день достаточно, как только стул нормализуется, можно 1 раз в день по необходимости

Ответить 1 год назад

Tina

9г6м 1г11м

Спасалась парталоком (пила на ночь). Это аналог дюфалака, только дешевле. Он не вызывает привыкания. Можно беременным, кормящим и деткам.

Ответить 1 год назад

Валентина

3г8м

Всю беременность сидела на дюфалаке, только он меня и спасал

Ответить 1 год назад

Mita

3г2м

Я всю беременность и после пила оливковый масло утром на тощак за 30 минут до еды очень хорошо помогает

Ответить 1 год назад

Khalima

1г10м

Ешьте киви если нет аллергии Там много клетчатки

Ответить 1 год назад

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app

Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!

Продолжить в приложении

Please tell me what to do about constipation during the 15th week of p...

Popular topics

Posts from the app

Please tell me what to do about constipation during the 15th week of p...

Related posts

Popular topics

Posts from the app