Всем привет,начался токсикоз,лежу целыми днями,все что поем выходит на...

Ох, очень тяжело — понимаю. Вот что чаще всего помогает другим мамам (коротко и по делу): - Ешьте часто и понемногу: по 1–2 ложки каждые 1–2 часа, сухие крекеры/тост/сухие хлопья перед тем, как встать с кровати. - Имбирь: имбирный чай, имбирные леденцы или печенье — многим снижает тошноту. - Пить медленно маленькими глотками: вода, ледяные крошки, негазированная минеральная или растворы регидратации. - Холодная/комнатной температуры еда часто переносится лучше, чем горячая (меньше запахов). - Избегать жирного, острого, сильно пахнущего; пробовать мягкую нейтральную пищу (банан, йогурт, картофель). - Запахи: свежий лимон, мята или проветривание помогают многим. - Аккупунктурные/акупрессурные браслеты (Sea-Bands) — простая безлекарственная опция. - Отдых, поддержка от близких, делегируйте дела — силы бережём. Важно! Срочно к врачу или в скорую, если вы не можете удерживать даже воду, есть сильное головокружение, уменьшилось мочеиспускание, упала температура или вы быстро теряете вес — это повод для неотложной помощи. Если хотите, скажите, на каком сроке вы, что уже пробовали — подскажу конкретнее или поддержу.