Нужно ли заниматься спортом или гимнастикой во время беременности?

Нужно ли заниматься спортом или гимнастикой во время беременности ? Обязательно ли это? Очень хочется постоянно лежать ??‍♀️

❤️ 0 нравится 💬 6 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 6

Дарья 5г5м

Если нет никаких противопоказаний, то советуют гимнастику для беременных или йогу для беременных. Хотя бы за время б мыщцы не атрофируются? и вес контролировать помогает. Вам нужно проконсультироваться со своим врачом в любом случае)

5 лет назад

Даша 5г11м

Я всю беременность лежу, 4 сохранения было. Очень спина болит, жалею что нельзя заниматься(

5 лет назад

Sandi 9г7м 5г11м

Если хочется и нет противопоказании то можно )

5 лет назад

Евгения 17г4м 8г4м 5г8м

Лучше просто гуляйте. Это лучшее занятие для беременной.

5 лет назад

Лина 5г7м

Евгения, Даа, это я делаю ?

5 лет назад

Тако 5г4м 33

Я хореограф и не могу оставить работу , врач сказала не прыгать, стою руками показываю) но как разрешит немножко потанцевать, так до 9 месяца надеюсь не уходить с тренировок ?

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Нужно ли заниматься спортом или гимнастикой во время беременности?

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 6

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения