Нужно ли заниматься спортом или гимнастикой во время беременности ? Об...
5 лет назадЛина5г0мМосква
Нужно ли заниматься спортом или гимнастикой во время беременности ? Обязательно ли это?
Очень хочется постоянно лежать ??♀️
Комментариев: 6
Понравилось: 0
Дарья
4г11м
Если нет никаких противопоказаний, то советуют гимнастику для беременных или йогу для беременных. Хотя бы за время б мыщцы не атрофируются? и вес контролировать помогает. Вам нужно проконсультироваться со своим врачом в любом случае)
Я хореограф и не могу оставить работу , врач сказала не прыгать, стою руками показываю) но как разрешит немножко потанцевать, так до 9 месяца надеюсь не уходить с тренировок ?