У меня вторая беременность, но так как первая была не так давно, то помню эти ощущения. Тоже где-то на таком сроке были страхи, но потом как-то пришло осознание, что пути назад нет, а под конец срока вообще было желание скорее родить...
Настраивать себя нужно только на лучшее... Все будет хорошо 🙂
Мне не сегодня завтра рожать дай Бог🙏 как представлю что меня ждёт так аж ладошки потеют от страха 😹 но назад дороги нет 😆 главное родить здорового малыша 🙏
А я почему то не боялась , настраивалась , что все будет хорошо )
Все женщины рожают и я рожу )
Не смотря на все это , роды оказались тяжёлые с последующим КС
Да было больно , но так быстро все забывается и эту боль можно пережить
У меня были первые: 1) послушайте дыхание по Кобасу в ютуб, 2) настройтесь на позитив и не копайтесь в интернете. 3) высыпайтесь пока есть возможность и ищите того кто в первые 2 недели после родов будет с вами ( я от недосыпа ушла в депресняк, благо подруги помогли). Сами роды не так страшны, побольше двигайтесь и все быстро произойдет. Не набирайте много веса, вам будет легче.
И я жутко боялась. Максимум что я делала это смотрела в ютубе видео девушек которые рассказывают о родах и читала книгу Комаровского. На этом все! Никакие курсы никакие упражнения не делала. Сейчас просторы интернета не ограничены) все что меня волновало и интересовала я узнала от туда) в конце концов врачи вам все скажут все подскажут. Слушайте их главное )) легких родов 💪🏻
Я ходила на курсы перед родами могу дать номер если надо. Тоже с Астаны. Сейчас кто ходил создали чат уже там обсуждают про детей. Делиться советами в общем классно
Мне интересно девчат,пишеш хороший комментарий мне интересно это автор такой злой что за хорошие комментарии дизлайк ставит,ниже девушка пишет легких родов и на её комментарии дизайк это кто такой злой
Есть специальные курсы по подготовке к родам,есть йога для беременных. Проходят даже бесплатные семинары в ПЦ.Я посещаю ,очень много полезных и новых информации для себя беру,практикую дыхание и т д.Если хотите могу поделиться инста страницей моих тренеров
Посмотрите на YouTube видео акушерки Анны Штумф. Она очень хорошо и подробно рассказывает обо всем, что с родами связано. И все вопросы отпадут и страх уйдёт 👍