Всем привет! Девочки, какие упражнения делали для подготовки к родам? …

Всем привет! Девочки, какие упражнения делали для подготовки к родам? В ютубе миллион видео. Посоветуйте, пожалуйста! Я первородка. Ужасно боюсь... роды... хочу рожать сама. Естественным путём. Как правильно готовиться к родам? И физически и психологически

❤️ 0 нравится 💬 8 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 8

Анна 5г2м

Мне кажется когда наступают схватки и сами роды мозг вообще отключается?

5 лет назад

rakel 8г2м 42

Анна, Вот согласна. Первую беременность тренировалась дышать и вскидкой, а когда сразу начались схватки по минуте с промежутком в 40 секунд, какое там нафиг дыхание- я не успевала делать выдох, как и вдох. От боли сознание теряла. Вот и вся подготовка к чертям.

5 лет назад

Акбота 10г11м 8г9м 6г7м 42

Зачем читать, смотреть эти страшилки?!))) настройтесь на хорошее, думайте, что родите легко. Так и будет?

5 лет назад

Асем 13г2м 5г1м

Посмотрите как правильно дышать. Хорошо помогает при схватках.

5 лет назад

Людмила 5г5м 18г7м

Я дыхательную гимнастику делала,при родах пригадилось очень

5 лет назад

nastya 5г9м

Главное правильно дышать Мне в этом помогли видео На ютуб,автор Александр Кобаса А вообще,нужно слушать акушерку и тогда все пройдёт хорошо Ну а психологически…Думайте о том,что Вашему ребёнку труднее ,он проходит такой путь Ну и о скорой встрече с малышом

5 лет назад

hoses 9г7м 5г0м

Да надо готовиться за ранее. Правильно дышать. И держать себя в руки и помнить то что ждала 9-10 месяцев в одни сутки появится у тебя на руках. Потерпеть схватки и слушаться акушерку.

5 лет назад

Ната 42

Я читала что коленно локтевую позу чаще делать надо. Мне доктор сказал 10раз на день?

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Всем привет! Девочки, какие упражнения делали для подготовки к родам? …

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 8

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения