Еще больше интересных тем в приложении:
Download from Appstore
 
Download from Google Play

девочки всем привет ,где в ютубе можно ,точнее кого можно посмотреть п...

2 года назад Айгуль Караганда

девочки всем привет ,где в ютубе можно ,точнее кого можно посмотреть подготовка к родам,и кто ходил в такие школы или как вы готовились к родам, поделитесь

Комментариев Комментариев: 8
Понравилось Понравилось: 0
Дина
2г1м
Я готовлюсь спортом, комплекс упражнений, растяжка, приседания довела до 180 раз. Также делаю упражнения кегеля (влагалища и ануса), не хочу разрывов и геморроя:((((планирую позже дыханием заняться
Ответить 2 года назад
Nurgulya💕
2г0м
Дина , Дина, с какой недели можно начинать упражнения Кегеля? И при тонусе можно ли делать?
Ответить 2 года назад
Дина
2г1м
Nurgulya💕 , Нургуля есть на ютубе канал «мама знает» есть подробное видео об этом. Я давно ещё посмотрела и делаю где с 15 недели, честно сказать даже не помню с какой недели надо начинать. И на счёт тонуса не знаю, но точно эти упражнения никак не влияют на матку и на ребёнка, фиксируются только мышцы влагалища. Вообще советую посмотреть их видео, там такая приятная женщина объясняет всё достаточно понятно😉😉😉
Ответить 2 года назад
Nurgulya💕
2г0м
Дина , Благодарю❤️
Ответить 2 года назад
Гульзира
5г2м 10г5м 8г1м 2г3м
в ю туб напишите роды без болей и т.д тама много хороших советов
Ответить 2 года назад
Luxe
2г2м
Ютюб "курс естественные роды"
Ответить 2 года назад
Айгуль
Здравствуйте канал мамина школа
Ответить 2 года назад
Janara
42
Дыхание по Кобасу, только не усните
Ответить 2 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore