девочки всем привет ,где в ютубе можно ,точнее кого можно посмотреть п…

девочки всем привет ,где в ютубе можно ,точнее кого можно посмотреть подготовка к родам,и кто ходил в такие школы или как вы готовились к родам, поделитесь

❤️ 0 нравится 💬 8 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 8

Дина 5г8м

Я готовлюсь спортом, комплекс упражнений, растяжка, приседания довела до 180 раз. Также делаю упражнения кегеля (влагалища и ануса), не хочу разрывов и геморроя:((((планирую позже дыханием заняться

6 лет назад

Nurgulya? 5г7м

Дина, Дина, с какой недели можно начинать упражнения Кегеля? И при тонусе можно ли делать?

6 лет назад

Дина 5г8м

Nurgulya?, Нургуля есть на ютубе канал «мама знает» есть подробное видео об этом. Я давно ещё посмотрела и делаю где с 15 недели, честно сказать даже не помню с какой недели надо начинать. И на счёт тонуса не знаю, но точно эти упражнения никак не влияют на матку и на ребёнка, фиксируются только мышцы влагалища. Вообще советую посмотреть их видео, там такая приятная женщина объясняет всё достаточно понятно???

6 лет назад

Nurgulya? 5г7м

Дина, Благодарю❤️

6 лет назад

Гульзира 8г9м 14г0м 11г7м 5г10м

в ю туб напишите роды без болей и т.д тама много хороших советов

6 лет назад

Luxe 5г9м

Ютюб "курс естественные роды"

6 лет назад

Айгуль

Здравствуйте канал мамина школа

6 лет назад

Janara 42

Дыхание по Кобасу, только не усните

6 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

девочки всем привет ,где в ютубе можно ,точнее кого можно посмотреть п…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 8

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения