Айгуль
6 лет назад · Караганда

девочки всем привет ,где в ютубе можно ,точнее кого можно посмотреть п…

девочки всем привет ,где в ютубе можно ,точнее кого можно посмотреть подготовка к родам,и кто ходил в такие школы или как вы готовились к родам, поделитесь
❤️ 0 нравится 💬 8 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 8

Дина 5г8м
Я готовлюсь спортом, комплекс упражнений, растяжка, приседания довела до 180 раз. Также делаю упражнения кегеля (влагалища и ануса), не хочу разрывов и геморроя:((((планирую позже дыханием заняться
6 лет назад
N
Nurgulya? 5г7м
Дина, Дина, с какой недели можно начинать упражнения Кегеля? И при тонусе можно ли делать?
6 лет назад
Д
Дина 5г8м
Nurgulya?, Нургуля есть на ютубе канал «мама знает» есть подробное видео об этом. Я давно ещё посмотрела и делаю где с 15 недели, честно сказать даже не помню с какой недели надо начинать. И на счёт тонуса не знаю, но точно эти упражнения никак не влияют на матку и на ребёнка, фиксируются только мышцы влагалища. Вообще советую посмотреть их видео, там такая приятная женщина объясняет всё достаточно понятно???
6 лет назад
N
Nurgulya? 5г7м
Дина, Благодарю❤️
6 лет назад
Г
Гульзира 8г9м 14г0м 11г7м 5г10м
в ю туб напишите роды без болей и т.д тама много хороших советов
6 лет назад
Luxe 5г9м
Ютюб "курс естественные роды"
6 лет назад
Айгуль
Здравствуйте канал мамина школа
6 лет назад
J
Janara 42
Дыхание по Кобасу, только не усните
6 лет назад
Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Похожие обсуждения