О

Оксана 13г0м 17г10м 21г6м 5г3м

5 лет назад · Алматы

Здравствуйте. Хотела спросить надо витамин д принимать осень зима ? В…

Здравствуйте. Хотела спросить надо витамин д принимать осень зима ? Вроде бы стораюсь гулять по чаще но в этот период всё же нехватка солнце есть .

❤️ 0 нравится 💬 26 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Скачать с Google Play

Скачать с App Store

Ответы мам 26

Марина 5г6м

Сегодня была у педиатра с дочей, она сказала что нужно и доче давать и самой пить. И в беременность мне гинеколог говорила что нужно принимать.

5 лет назад

О

Оксана 13г0м 17г10м 21г6м 5г3м

Марина, Что именно просисали пить ?

5 лет назад

М

Марина 5г6м

Марина, Витамин Д

5 лет назад

М

Марина 5г6м

Оксана, Витамин Д

5 лет назад

О

Оксана 13г0м 17г10м 21г6м 5г3м

Марина, Да я поняла .а какой именно ?

5 лет назад

М

Марина 5г6м

Оксана, Сказала купит в каплях, какой именно не сказала.

5 лет назад

Оля 5г8м 1г0м

Принимаю постоянно. У Вас может южнее и принимать нужно только с осени по весну. Но у нас в регионе вечная нехватка, пью постоянно. Хватает тол ко там , где вечное лето ?

5 лет назад

О

Оксана 13г0м 17г10м 21г6м 5г3м

Оля, Что посоветуете пить?

5 лет назад

О

Оля 5г8м 1г0м

Оксана, Только не наш авкадетрим) он на спирту! Если есть выходы, можно заказать какой-нибудь немецкий. У них фармацевтика отличная! Я пью с айхерб 5000 единиц.

5 лет назад

S

sweet 5г3м

Оля, Его пить невозможно, согласна!

5 лет назад

S

sweet 5г3м

Я живу в Сочи, но все равно у меня был дефицит ? так что надо принимать. Мне назначили с 3 триместра по 4000 МЕ в день.

5 лет назад

Lyaisan 30г11м 17г7м 7г0м 5г2м

Здравствуйте. Я просто пью комплекс для беременных, по триместру... ничего дополнительного. Говорят если голова быстро грязниться, означает нехватка витамина Д. Но я не врач. У меня все отлично. И самочувствие и ногти и волосы и кожа. Да вообще чувствую себя звездой! ))) И Вам желаю!

5 лет назад

О

Оксана 13г0м 17г10м 21г6м 5г3м

Lyaisan, ????

5 лет назад

L

Lyaisan 30г11м 17г7м 7г0м 5г2м

Оксана, Благодарю ???

5 лет назад

Юлия 5г6м

Вит д3 нужно принимать постоянно, за исключением отдыха на море. А лучше сдать его, чтоб знать уровень.

5 лет назад

L

Lyaisan 30г11м 17г7м 7г0м 5г2м

Юлия, А Вы его Всю жизнь принимаете? И родители Ваши?

5 лет назад

Ю

Юлия 5г6м

Юлия, Конечно не всю жизнь, как узнала о его необходимости, так все мы и пьем. Лет 5. Он долго набирается в организме. Да, пьем все. И окружающие меня друзья тоже

5 лет назад

L

Lyaisan 30г11м 17г7м 7г0м 5г2м

Юлия, Я спросила, потому, что не мои бабушки и дедушки, не или родители, не я, не муж мой, не дети никогда не принимали витамин Д. И слава Богу все очень хорошо со здоровьем у всех! А когда педиатр это услышала, то сказала, что мы просто счастливчики, что до сих пор с нами ничего не случилось... она прям таки заставляла нас его пить... пару раз давала бесплатно, потом выписывала... меня такая « опека» мягко сказать интригует... зачем ей, чтобы я пила и пичкала(пардон) своих детей «чудо « витаминами?? Такая же опека по поводу прививок... я поменяла педиатра...

5 лет назад

Ю

Юлия 5г6м

Lyaisan, На самом деле его многие недооценивают. Вы просто для себя почитайте про него- что это, зачем он, какие последствия он дает при дефиците и избытке. Сейчас немного другое время и условия жизни, чем у наших бабуль и дедуль. Техногенные, пищевые, экологические и тд

5 лет назад

L

Lyaisan 30г11м 17г7м 7г0м 5г2м

Юлия, Я Вам верю.. я не верю тем, кто пишет об этих витаминах и почему то очень яростно пытаются нам его навязать принимать... раньше ситуация была такая же, к примеру 25 лет назад, когда я рожала старшего. Но про них никто не напоминал. Думаете в то время о них не знали?? Я просто очень осторожна, когда мне пытаются что то внушить... а почему мне не навязывают витамин Е, или А?? Он тоже жизненно необходим, в моем возрасте так очень!

5 лет назад

Ю

Юля?? 5г2м

Lyaisan, Витамин А нельзя беременным, почитайте. Витамин D прописывают но тоже с осторожностью, лучший способ это сдать анализ и понять нужен он или нет)

5 лет назад

L

Lyaisan 30г11м 17г7м 7г0м 5г2м

Юля??, Я же не вечно беременная хожу..)))

5 лет назад

В

Валерия 5г5м 5г5м 42

сдайте анализ на витамин д и обратитесь к врачу, от анализа зависит необходимость приема этого витамина и его дозировка, переизбыток витамиеа д не полезен

5 лет назад

Полина 8г2м 42

Мне вчера врач порекомендовал Витамин Д, сейчас с солнцем напряжёнка)

5 лет назад

Айсулу 5г0м 1г7м

Витамин Д надо принимать всегда , где-то в профилактических дозах , где-то в восполняющих . Сначала сдавать анализ , потом только назначать дозу и пить ее . И контроль каждые 2 месяца . Ну я по крайней мере так делаю

5 лет назад

Илонка 42

Мне врач назначил, принимаю в каплях

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Скачать с Google Play

Скачать с App Store

Похожие обсуждения

📱

Установите приложение

Читайте и участвуйте в обсуждениях в самом популярном приложении для беременных и мам.

Частые темы

Covid-19 О наболевшем Отношения Истории родов про Здоровье

© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение