Девочки подскажите пью железо, т.к.гемоглобин низковатый, можно ли одн…

Девочки подскажите пью железо, т.к.гемоглобин низковатый, можно ли одновременно с железом пить кальций? Заранее благодарю всех за ответики ??

❤️ 0 нравится 💬 11 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 11

Анастасия 5г6м 5г6м

Я пила!

5 лет назад

Elmira 5г4м 1г0м

Я пила

5 лет назад

Bloss 12г11м 8г0м 4г9м

Можно, но в разное время, выдерживайте между приемами минимум 4 часа) железо нельзя с молочными продуктами и кофе. А кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно. Это я уж так, к сведению, на всякий случай? Будьте здоровы)

5 лет назад

Айсулу 5г0м 1г7м

Вместе их пить нельзя , так как железо и кальций являются антагонистами. То есть в присутствии друг друга не усвоится просто. Даже когда пьёте железо нельзя в течение часа до и после есть молочные продукты , так как железо не усвоится. Промежуток во времени делайте . Железо с утра к примеру , кальций в обед

5 лет назад

Айсулу 5г0м 1г7м

Да кстати не только молочные продукты , но и кофе и чай ) как выше девушка написала

5 лет назад

Олеся 5г0м

Нет. Врач мне сказала нужно 3-4 часа было между приемами. Поэтому я пью утром и вечером кальций, а железо пью в обед.

5 лет назад

Олеся 5г0м

Олеся, нужно, чтобы*

5 лет назад

Варя 5г2м

Лучше пить железо утро-обед,а кальций лучше усваивается на ночь:)

5 лет назад

Динара 15г1м 5г4м

Нет нельзя 2 недели кальции потом отдыхаешь тогда от гемоглабина

5 лет назад

Elmira 5г4м 1г0м

Я пила. Главное промежуток чтобы был между ними не менее 2 часа

Продолжить в приложении

Девочки подскажите пью железо, т.к.гемоглобин низковатый, можно ли одн…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 11

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения