Girls, can you tell me if I should drink iron supplements because my h…

Girls, can you tell me if I should drink iron supplements because my hemoglobin is low? Can I also take calcium while taking iron? Thanks in advance for your answers ??

❤️ 0 likes 💬 11 replies

Replies from moms 11

Анастасия 5y6m 5y6m

Я пила!

5 лет назад

Elmira 5y4m 1y0m

Я пила

5 лет назад

Bloss 12y11m 8y0m 4y9m

Можно, но в разное время, выдерживайте между приемами минимум 4 часа) железо нельзя с молочными продуктами и кофе. А кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно. Это я уж так, к сведению, на всякий случай? Будьте здоровы)

5 лет назад

Айсулу 5y0m 1y7m

Вместе их пить нельзя , так как железо и кальций являются антагонистами. То есть в присутствии друг друга не усвоится просто. Даже когда пьёте железо нельзя в течение часа до и после есть молочные продукты , так как железо не усвоится. Промежуток во времени делайте . Железо с утра к примеру , кальций в обед

5 лет назад

Айсулу 5y0m 1y7m

Да кстати не только молочные продукты , но и кофе и чай ) как выше девушка написала

5 лет назад

Олеся 5y0m

Нет. Врач мне сказала нужно 3-4 часа было между приемами. Поэтому я пью утром и вечером кальций, а железо пью в обед.

5 лет назад

Олеся 5y0m

Олеся, нужно, чтобы*

5 лет назад

Варя 5y2m

Лучше пить железо утро-обед,а кальций лучше усваивается на ночь:)

5 лет назад

Динара 15y1m 5y4m

Нет нельзя 2 недели кальции потом отдыхаешь тогда от гемоглабина

5 лет назад

Elmira 5y4m 1y0m

Я пила. Главное промежуток чтобы был между ними не менее 2 часа

5 лет назад

Anelya

Здравствуйте. Можно

5 лет назад

Continue in the app

Girls, can you tell me if I should drink iron supplements because my h…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 11

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions