В приложении удобнее читать обсуждения, отвечать и получать уведомления.
Девочки, кто как худел после родов? За беременность набрала около 22 кг ? но ела не как слон, просто почему-то разнесло, учитывая, что у меня рост всего 158 см. Сразу после родов скинула около 10 кг, вот за эти 3,5 месяца сбросила ещё где-то 3, хочу ещё на 13 где-то похудеть, чтобы быть в добеременном весе и форме. Я кормлю грудью, из физической активности только домашние дела и прогулки с ребёнком, думаю добавить спорт, просто пока что не успеваю. Питаюсь практически правильно, сладости, чипсы и тд не ем, максимум мучное что-то редко. Кто-то во время гв наоборот худеет, у меня все стоит ? комплексы тоже есть, потому что не нравлюсь себе в таком весе, всегда стройная была ? как быть, как вы худели?
Комментариев: 4
Понравилось: 0
