Ольга 42

4 года назад · Москва

Девчонки, всем привет. Меня зовут Ольга. Я здесь новенькая. У меня сег…

Девчонки, всем привет. Меня зовут Ольга. Я здесь новенькая. У меня сегодня 26 недель, очень сильно болит поясница, спина. Как вы спасались? Говорят массаж нельзя делать Но боли невыносимые, бандаж одеваю когда куда-то выхожу

❤️ 0 нравится 💬 13 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 13

Кристина 4г9м

вообще, массаж нельзя делать при угрозе. мне муж каждый вечер легонько спину и поясницу релаксирует, слегка боль снимает. если врач даст добро, можно на проф массаж записаться

4 года назад

Ульяна 4г11м

Мне тоже муж делал лёгкий массаж, когда болело сильно

4 года назад

Екатерина 4г11м

Попробуйте стать на колени и опереться на локти, эткая поза собачки, проснитесь и выпрямитесь. Мне моя так гиня советовала, помогало. Купите, если нет, фитбол, на нем тоже много упражнений есть для беременных ./ ну и массаж , лягте на бок или сядьте как вам удобно и пусть муж немного помассирует )))

4 года назад

Екатерина 4г11м

Екатерина, Прогнитесь , простите) не то написала

4 года назад

Aygerim 18г10м 42

Екатерина, Здравствуйте, мне помогает фитбол, или ложусь на бок и между ног подушку, не только между ног, можно сказать вокруг себя ложу?

4 года назад

Миринда 14г7м 4г11м

Добро пожаловать? У меня если заболит, то после готовки/уборки/долгой ходьбы. Полежу немного и нормик?

4 года назад

Tanya? 5г1м

Попробуйте коленно локтевую позу , очень помогает. Я при тонусе делала по совету врача 2-3 раза в день и спина заодно перестала болеть.

4 года назад

rakel 8г0м 42

Постойте в позе кошечки. Может поможет. Я спину лиотоном мазала

4 года назад

Ирина 5г3м

Мне врач назначал мазать меновозином и потом сверху индометациновой мазью. Помогло??????

4 года назад

Dina 4г11м

Муж массаж делает)

4 года назад

nastya 5г7м

Мне муж крестец массировал,когда спина болела,это такое наслаждение было ,попробуйте ? Можно погуглить что-то типа «как в родах массировать крестец»

4 года назад

Ольга 15г11м 4г9м

Ужааасно!!!! Ужааасно болит спина!!! Муж массирует, натираю диклофенаком, меновазином, ношу бандаж на улице и дома, когда топчусь, коленно-локтевая и "кошка". Вот всё вместе или по-очереди может ещё помочь немного)))

4 года назад

Deleted 4г10м 1г9м

Я терпела? ничего не помогало… даже лежать было больно..

4 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Девчонки, всем привет. Меня зовут Ольга. Я здесь новенькая. У меня сег…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 13

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения