Ольга 42

5 years ago · Москва

Girls, hello everyone. My name is Olga. I'm here new. I'm 26 weeks pre…

Girls, hello everyone. My name is Olga. I'm here new. I'm 26 weeks pregnant, my lower back and spine are hurting so much. How did you guys manage? They say massage can't be done But the pain is unbearable, I wear a bandage when I go out somewhere.

❤️ 0 likes 💬 13 replies

Replies from moms 13

Кристина 4y11m

вообще, массаж нельзя делать при угрозе. мне муж каждый вечер легонько спину и поясницу релаксирует, слегка боль снимает. если врач даст добро, можно на проф массаж записаться

5 лет назад

Ульяна 5y0m

Мне тоже муж делал лёгкий массаж, когда болело сильно

5 лет назад

Екатерина 5y1m

Попробуйте стать на колени и опереться на локти, эткая поза собачки, проснитесь и выпрямитесь. Мне моя так гиня советовала, помогало. Купите, если нет, фитбол, на нем тоже много упражнений есть для беременных ./ ну и массаж , лягте на бок или сядьте как вам удобно и пусть муж немного помассирует )))

5 лет назад

Екатерина 5y1m

Екатерина, Прогнитесь , простите) не то написала

5 лет назад

Aygerim 19y0m 42

Екатерина, Здравствуйте, мне помогает фитбол, или ложусь на бок и между ног подушку, не только между ног, можно сказать вокруг себя ложу?

5 лет назад

Миринда 14y8m 5y1m

Добро пожаловать? У меня если заболит, то после готовки/уборки/долгой ходьбы. Полежу немного и нормик?

5 лет назад

Tanya? 5y2m

Попробуйте коленно локтевую позу , очень помогает. Я при тонусе делала по совету врача 2-3 раза в день и спина заодно перестала болеть.

5 лет назад

rakel 8y1m 42

Постойте в позе кошечки. Может поможет. Я спину лиотоном мазала

5 лет назад

Ирина 5y4m

Мне врач назначал мазать меновозином и потом сверху индометациновой мазью. Помогло??????

5 лет назад

Dina 5y0m

Муж массаж делает)

5 лет назад

nastya 5y9m

Мне муж крестец массировал,когда спина болела,это такое наслаждение было ,попробуйте ? Можно погуглить что-то типа «как в родах массировать крестец»

5 лет назад

Ольга 16y1m 4y11m

Ужааасно!!!! Ужааасно болит спина!!! Муж массирует, натираю диклофенаком, меновазином, ношу бандаж на улице и дома, когда топчусь, коленно-локтевая и "кошка". Вот всё вместе или по-очереди может ещё помочь немного)))

5 лет назад

Deleted 5y0m 1y11m

Я терпела? ничего не помогало… даже лежать было больно..

5 лет назад

Continue in the app

Girls, hello everyone. My name is Olga. I'm here new. I'm 26 weeks pre…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 13

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions