Supermoms club – Go back

Girls, hello everyone. My name is Olga. I'm here new. I'm 26 weeks pre...

4 года назад Ольга 42 Москва

Girls, hello everyone. My name is Olga. I'm here new. I'm 26 weeks pregnant, my lower back and spine are hurting so much. How did you guys manage? They say massage can't be done But the pain is unbearable, I wear a bandage when I go out somewhere.

Комментариев Comments: 13
Понравилось Likes: 0
Кристина
4г5м
вообще, массаж нельзя делать при угрозе. мне муж каждый вечер легонько спину и поясницу релаксирует, слегка боль снимает. если врач даст добро, можно на проф массаж записаться
Ответить 4 года назад
У
Ульяна
4г7м
Мне тоже муж делал лёгкий массаж, когда болело сильно
Ответить 4 года назад
Екатерина
4г8м
Попробуйте стать на колени и опереться на локти, эткая поза собачки, проснитесь и выпрямитесь. Мне моя так гиня советовала, помогало. Купите, если нет, фитбол, на нем тоже много упражнений есть для беременных ./ ну и массаж , лягте на бок или сядьте как вам удобно и пусть муж немного помассирует )))
Ответить 4 года назад
Е
Екатерина
4г8м
Екатерина , Прогнитесь , простите) не то написала
Ответить 4 года назад
A
Aygerim
18г7м 42
Екатерина , Здравствуйте, мне помогает фитбол, или ложусь на бок и между ног подушку, не только между ног, можно сказать вокруг себя ложу?
Ответить 4 года назад
Миринда
14г3м 4г7м
Добро пожаловать? У меня если заболит, то после готовки/уборки/долгой ходьбы. Полежу немного и нормик?
Ответить 4 года назад
Tanya?
4г9м
Попробуйте коленно локтевую позу , очень помогает. Я при тонусе делала по совету врача 2-3 раза в день и спина заодно перестала болеть.
Ответить 4 года назад
R
rakel
7г8м 42
Постойте в позе кошечки. Может поможет. Я спину лиотоном мазала
Ответить 4 года назад
Ирина
4г11м
Мне врач назначал мазать меновозином и потом сверху индометациновой мазью. Помогло??????
Ответить 4 года назад
Dina
4г7м
Муж массаж делает)
Ответить 4 года назад
nastya
5г4м
Мне муж крестец массировал,когда спина болела,это такое наслаждение было ,попробуйте ? Можно погуглить что-то типа «как в родах массировать крестец»
Ответить 4 года назад
Ольга
15г8м 4г6м
Ужааасно!!!! Ужааасно болит спина!!! Муж массирует, натираю диклофенаком, меновазином, ношу бандаж на улице и дома, когда топчусь, коленно-локтевая и "кошка". Вот всё вместе или по-очереди может ещё помочь немного)))
Ответить 4 года назад
Deleted
4г7м 1г6м
Я терпела? ничего не помогало… даже лежать было больно..
Ответить 4 года назад

Related posts

Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г3м 15г10м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!