👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play

Девочки,подскажите,какие витамины пили после родов. После первой берем...

2 года назад Диана 13г2м 2г4м Минск

Девочки,подскажите,какие витамины пили после родов. После первой беременности (как и у все) выпадали волосы и зубы полетели.

Комментариев Комментариев: 5
Понравилось Понравилось: 0
Даша
3г4м
Я пила 2 месяца после родов ещё элевит. Потом стала отдельно те витамины, которые мне необходимы
Ответить 2 года назад
Анастасия
2г11м
Вам стоит сдать анализы и сходить к нутрициологу после родов. И лучше не сразу после родов, потому что там будет буйство гормонов. Я сдавала анализы месяца через 4 и гормоны все ещё бушевали. С результатами обратилась к нутрициологу и мне прописали диету согласно моим пожеланиям (здоровье и похудение) и сказали какие витамины пить. Причём все со ссылками на хорошие качественные витамины на айхербе, чтобы я не искала долго и не выбирала из миллиона фирм что-то одно. Итак, я принимаю: витамин С, Д3 +К2, рутин, лютеин, магний и для пищеварения ферменты, не знаю как называются. Ещё витамины для беременных, те же что и в беременность, они подходят для кормящих. Что вам точно не помешает пить: витамин С, витамин Д3 с калием (К2) и жирной пищей, омега 3. Эти витамины, особенно зимой, только полезны будут. Остальное - лучше по анализам на дефициты смотреть. Лишнее лучше не принимать
Ответить 2 года назад
Анастасия
2г11м
Анастасия , Кстати, волосы у меня в 4 месяца примерно начали потихоньку выпадать, к 5 месяцам набрали обороты, а сейчас я уже месяц принимаю витамины, питаюсь правильно и я заметила, что больше не выпадают. Так что лучше потратить деньги на нутрициолога, чем остаться лысой или пить ненужные витамины. Если хотите, могу дать контакт на своего нутрициолога, она живёт в Чехии и принимает онлайн и тоже ждёт малыша😊
Ответить 2 года назад
Виктория
2г9м
Я вот такие пью, на айхерб заказывала . Мне очень нравится. Волосы меньше стали выпадать, ногти укрепились
Ответить 2 года назад
Анна
2г1м 21
Нужно кушать кроветворящие продукты животного происхождения.
Ответить 2 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore