Девочки всем ? Хотелось бы узнать или услышать Советы. Кто и как в…

Девочки всем ? Хотелось бы узнать или услышать Советы. Кто и как восстанавливался после родов?через какое время начинали,диета или упражнения?через какое время утягивали живот ,если это делали? Не хочется запускать это дело после родов .спасибо всем кто не пройдёт мимо❤️

❤️ 0 нравится 💬 11 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 11

Юлия 4г9м

Я тейпами делаю живот, как из род дома приехала. Подтягивает мышцы хорошо и вот врач разрешила без фанатизма упражнения (я после кс) пресс и планка

4 года назад

Алена 4г9м

Утягивать живот еще в роддоме начала, упражнение через 40 дней. Диет не соблюдаю так как на гв, но это дело каждого кто как хочет)

4 года назад

Анастасия 4г4м

Алена, Просто читала , что нужно дать время органам встать на свои места и восстановиться ??‍♀️

4 года назад

Зульфия 17г10м 14г8м 4г7м

Я бенкунг через день натягиваю..а вы чем утягиваете?

4 года назад

Анастасия 4г4м

Зульфия, Я еще не родила) просто заранее интересуюсь ,чтобы время не терять ) планирую корсет специальный.

4 года назад

Алёна? 4г9м

Живот попробовала утянуть в роддоме, но не стала Ушёл сам,вес тоже сам ушёл ?теперь нужно только восстановить мышщы на животе)

4 года назад

Just happy mommy 4г4м

После первого кесаре начала делать упражнения лишь спустя 6 месяцев, но я просто боялась чтобы швы не разошлись, так как планировала беременность . Делала йогу . Йога намаскар отлично помогает расслабиться и снять всякие боли и сбалансировать свой организм. За питанием следила тоже , но я по жизни худышка, так что не очень то пришлось и мучаться.

4 года назад

Зарина 4г7м

ничего не делала,от слова совсем?Живот сам восстановился ,талия вышла да и без расстяжек ,тьфу тьфу гены дают о себе знать

4 года назад

alina harsieva 4г7м

живота уже нет, только мягкий стал( через месяц начну в зале заниматься

4 года назад

Mishka 4г1м 2г5м

Сестрёнка сразу в роддоме утягивала живот , упражнения только после 2 мес начала ! Все отлично от живота и следа нет!

4 года назад

Алеся 14г5м 4г6м

Нашла недавно аккаунт акушерки Анны Штумф, она интересную информацию дает по послеродовому восстановлению, у нее целая программа вроде есть.

4 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Девочки всем ? Хотелось бы узнать или услышать Советы. Кто и как в…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 11

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения