Девочки всем ? Хотелось бы узнать или услышать Советы. Кто и как в...

4 года назад Анастасия 4г1м Нур-Султан

Девочки всем ? Хотелось бы узнать или услышать Советы. Кто и как восстанавливался после родов?через какое время начинали,диета или упражнения?через какое время утягивали живот ,если это делали? Не хочется запускать это дело после родов .спасибо всем кто не пройдёт мимо❤️

Комментариев: 11

Понравилось: 0

Юлия

4г6м

Я тейпами делаю живот, как из род дома приехала. Подтягивает мышцы хорошо и вот врач разрешила без фанатизма упражнения (я после кс) пресс и планка

Ответить 4 года назад

Алена

4г6м

Утягивать живот еще в роддоме начала, упражнение через 40 дней. Диет не соблюдаю так как на гв, но это дело каждого кто как хочет)

Ответить 4 года назад

Анастасия

4г1м

Алена , Просто читала , что нужно дать время органам встать на свои места и восстановиться ??‍♀️

Ответить 4 года назад

Зульфия

17г7м 14г5м 4г4м

Я бенкунг через день натягиваю..а вы чем утягиваете?

Ответить 4 года назад

Анастасия

4г1м

Зульфия , Я еще не родила) просто заранее интересуюсь ,чтобы время не терять ) планирую корсет специальный.

Ответить 4 года назад

Алёна?

4г6м

Живот попробовала утянуть в роддоме, но не стала Ушёл сам,вес тоже сам ушёл ?теперь нужно только восстановить мышщы на животе)

Ответить 4 года назад

Just happy mommy

4г1м

После первого кесаре начала делать упражнения лишь спустя 6 месяцев, но я просто боялась чтобы швы не разошлись, так как планировала беременность . Делала йогу . Йога намаскар отлично помогает расслабиться и снять всякие боли и сбалансировать свой организм. За питанием следила тоже , но я по жизни худышка, так что не очень то пришлось и мучаться.

Ответить 4 года назад

Зарина

4г4м

ничего не делала,от слова совсем?Живот сам восстановился ,талия вышла да и без расстяжек ,тьфу тьфу гены дают о себе знать

Ответить 4 года назад

alina harsieva

4г3м

живота уже нет, только мягкий стал( через месяц начну в зале заниматься

Ответить 4 года назад

Mishka

3г10м 2г2м

Сестрёнка сразу в роддоме утягивала живот , упражнения только после 2 мес начала ! Все отлично от живота и следа нет!

Ответить 4 года назад

Алеся

14г1м 4г3м

Нашла недавно аккаунт акушерки Анны Штумф, она интересную информацию дает по послеродовому восстановлению, у нее целая программа вроде есть.

Ответить 4 года назад

Частые темы

Covid-19

О наболевшем

Отношения

Истории родов

про Здоровье

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub. Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Девочки всем ? Хотелось бы узнать или услышать Советы. Кто и как в...

Похожие посты

Частые темы

Посты из приложения