Supermoms club – Вернуться назад

Девочки всем 👋 Хотелось бы узнать или услышать Советы. Кто и как в...

4 года назад Анастасия 3г11м Нур-Султан

Девочки всем 👋 Хотелось бы узнать или услышать Советы. Кто и как восстанавливался после родов?через какое время начинали,диета или упражнения?через какое время утягивали живот ,если это делали? Не хочется запускать это дело после родов .спасибо всем кто не пройдёт мимо❤️

Комментариев Комментариев: 11
Понравилось Понравилось: 0
Юлия
4г4м
Я тейпами делаю живот, как из род дома приехала. Подтягивает мышцы хорошо и вот врач разрешила без фанатизма упражнения (я после кс) пресс и планка
Ответить 4 года назад
Алена
4г4м
Утягивать живот еще в роддоме начала, упражнение через 40 дней. Диет не соблюдаю так как на гв, но это дело каждого кто как хочет)
Ответить 4 года назад
А
Анастасия
3г11м
Алена , Просто читала , что нужно дать время органам встать на свои места и восстановиться 🤷🏼‍♀️
Ответить 4 года назад
Зульфия
17г5м 14г3м 4г2м
Я бенкунг через день натягиваю..а вы чем утягиваете?
Ответить 4 года назад
А
Анастасия
3г11м
Зульфия , Я еще не родила) просто заранее интересуюсь ,чтобы время не терять ) планирую корсет специальный.
Ответить 4 года назад
Алёна🤬
4г4м
Живот попробовала утянуть в роддоме, но не стала Ушёл сам,вес тоже сам ушёл 😅теперь нужно только восстановить мышщы на животе)
Ответить 4 года назад
Just happy mommy
3г11м
После первого кесаре начала делать упражнения лишь спустя 6 месяцев, но я просто боялась чтобы швы не разошлись, так как планировала беременность . Делала йогу . Йога намаскар отлично помогает расслабиться и снять всякие боли и сбалансировать свой организм. За питанием следила тоже , но я по жизни худышка, так что не очень то пришлось и мучаться.
Ответить 4 года назад
Зарина
4г2м
ничего не делала,от слова совсем😁Живот сам восстановился ,талия вышла да и без расстяжек ,тьфу тьфу гены дают о себе знать
Ответить 4 года назад
alina harsieva
4г2м
живота уже нет, только мягкий стал( через месяц начну в зале заниматься
Ответить 4 года назад
M
Mishka
3г8м 2г0м
Сестрёнка сразу в роддоме утягивала живот , упражнения только после 2 мес начала ! Все отлично от живота и следа нет!
Ответить 4 года назад
Алеся
14г0м 4г1м
Нашла недавно аккаунт акушерки Анны Штумф, она интересную информацию дает по послеродовому восстановлению, у нее целая программа вроде есть.
Ответить 4 года назад

Похожие посты

A Alexandra 40 Девочки, подскажите, кто сталкивался при беременности с сильной изжогой(нарастает чер... А Анна 39 Всем привет! Сейчас на 23 неделе и уже набрала 10 кг, врачи все настораживают что сли... мамочка в декрете 3г4м 4м1н Девочки всем привет, где в Алматы можно сделать узи рубца на 9 месяце беременности? Г... мамочка в декрете 3г4м 4м1н Девочки всем привет, где в Алматы можно сделать узи рубца на 9 месяце беременности? Г... Simba 4г4м 2г1м Девочки во время овуляции 17 день цикла ,и по узи подтвердили желтое тело был ПА, чер... Т Татьяна 42 Всем привет. Подскажите что то новое что ли придумали ранее когда была беременна анал...

Частые темы

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!