SarDaaNKa 9г7м 42

4 года назад · Якутск

Привет, можно ли худеть во время беременности? (13 недель) посоветуете…

Привет, можно ли худеть во время беременности? (13 недель) посоветуете как?

❤️ 0 нравится 💬 14 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 14

?Natela? 4г5м

Худеть-не лучшее время, успеете ещё. А вот правильное питание и физ упражнения для беременных, если врач не запретил нагрузку, то это очень даже приветствуется

4 года назад

SarDaaNKa 9г7м 42

?Natela?, Ээх, забеременела именно в тот период, когда очень сильно набрала, боюсь представить что будет дальше ?

4 года назад

Рита 4г10м

SarDaaNKa, Дальше будет правильно питание, и движение много пока маленький срок. Но не дефицит калорий

4 года назад

?Natela? 4г5м

SarDaaNKa, Если вес выше нормы, вам врач сам об этом скажет, а если в норме, то не переживайте. Не факт, что наберёте много ? главное сейчас, чтоб ребёночек был здоров. Больше ходите, исключите из рациона мучное/сладкое и тд больше фруктов, овощей и все будет отлично. Я сама уже набрала прилично, но честно, мне сейчас все равно.. почти? главное, чтоб у ребёнка все было хорошо, а вес скинем позже

4 года назад

Вера 5г7м 3г11м

SarDaaNKa, Вот такая же проблема!!

4 года назад

Наталья 23г3м 21г9м 13г10м 42

Перейдите на пп, питаться во время беременности нужно полноценно и разнообразно, побольше овощей, фруктов. Просто ешьте не за двоих, а для двоих.

4 года назад

Rani?️ 4г5м

Худеть не советую. Просто потом из за нехватки количества какого то компонента, отразиться на здоровье малыша. Потерпите вот после родов будите строинящкой. А самый хорошии метод подтянуть свое тело это стречнинг. На селе лично проверено. ?

4 года назад

Алена 4г11м

Успеете ещё скинуть!!надо сейчас в первую очередь думать о ребёнке, вы сейчас должны обеспечивать его витаминами по полному?

4 года назад

Kaleriya_Mayer 14г9м 6г4м 4г11м

целеустремленно нет во избежании проблем со всех сторон для организма и тем более для малыша,а вот пересмотреть свое питание и грамотно кушать это можно

4 года назад

Людмила 5г4м 18г7м

В первую беременность врач меня заставляла раз в неделю сидеть на разгрузочном дне,кушать только яблоки,творог,кефир и отварную курицу и полезно и с голоду не умрёшь?

4 года назад

Яна 5г6м 4г4м

Я считаю, что сидеть на диете во время беременности можно, вы же не будете голодовку устраивать, вы просто будете правильно рационально питаться, плод возьмёт все нужные от этого витамины. По сути, диета, это и есть правильное питание. А это ни как не может повредить плоду.

4 года назад

Ольга 16г1м 4г11м

Всегда была стройненькая, бросила пить кок и набрала 10 за полгода. Забеременела. Рожать пошла ещё +8. Всего +18 к моему привычному весу ??? Кормлю, питаюсь нормально, не занимаюсь даже, осталось +6. Думаю, к лету буду как обычно 56 кило. Не переживайте, форма вернётся быстро.

4 года назад

Ольга 5г0м

Я тоже очень поправилась до беременности. Во время беременности кушала всё абсолютно и в больших кол-вах. Набрала всего 5 кг. С род дома вышла на 10 кг меньше, чем была, когда вставала на учет. И сейчас вес не поднялся до сих пор до той отметки, когда я встала на учет, хотя я кушаю что и сколько хочу. Не знаю почему так)) это я к тому,что не факт, что Вас обязательно должно "разнести")

4 года назад

alina harsieva 4г8м

я склона к полноте,перед беременностью сильно похудела.думала бегемотом стану. но нет,8 кг всего набрала .ела все подряд.вышла с роддома-как будто и не рожала никогда)нельзя конечно думать о диете, но и ведь тяжело будет потом самой. единственное что вы можете- это только кушать в меру,МЕНЬШЕ ХЛЕБА

4 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Привет, можно ли худеть во время беременности? (13 недель) посоветуете…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 14

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения