Привет, можно ли худеть во время беременности? (13 недель) посоветуете...

2 года назад SarDaaNKa 7г3м 42 Якутск

Привет, можно ли худеть во время беременности? (13 недель) посоветуете как?

Комментариев: 14

Понравилось: 0

🖤Natela🖤

2г0м

Худеть-не лучшее время, успеете ещё. А вот правильное питание и физ упражнения для беременных, если врач не запретил нагрузку, то это очень даже приветствуется

Ответить 2 года назад

SarDaaNKa

7г3м 42

🖤Natela🖤 , Ээх, забеременела именно в тот период, когда очень сильно набрала, боюсь представить что будет дальше 🥺

Ответить 2 года назад

Рита

2г6м

SarDaaNKa , Дальше будет правильно питание, и движение много пока маленький срок. Но не дефицит калорий

Ответить 2 года назад

🖤Natela🖤

2г0м

SarDaaNKa , Если вес выше нормы, вам врач сам об этом скажет, а если в норме, то не переживайте. Не факт, что наберёте много 😉 главное сейчас, чтоб ребёночек был здоров. Больше ходите, исключите из рациона мучное/сладкое и тд больше фруктов, овощей и все будет отлично. Я сама уже набрала прилично, но честно, мне сейчас все равно.. почти😉 главное, чтоб у ребёнка все было хорошо, а вес скинем позже

Ответить 2 года назад

Вера

3г3м 1г7м

SarDaaNKa , Вот такая же проблема!!

Ответить 2 года назад

Наталья

20г10м 19г5м 11г6м 42

Перейдите на пп, питаться во время беременности нужно полноценно и разнообразно, побольше овощей, фруктов. Просто ешьте не за двоих, а для двоих.

Ответить 2 года назад

Rani🕊️

2г1м

Худеть не советую. Просто потом из за нехватки количества какого то компонента, отразиться на здоровье малыша. Потерпите вот после родов будите строинящкой. А самый хорошии метод подтянуть свое тело это стречнинг. На селе лично проверено. 🔥

Ответить 2 года назад

Алена

2г7м

Успеете ещё скинуть!!надо сейчас в первую очередь думать о ребёнке, вы сейчас должны обеспечивать его витаминами по полному🙂

Ответить 2 года назад

Kaleriya_Mayer

12г5м 4г0м 2г7м

целеустремленно нет во избежании проблем со всех сторон для организма и тем более для малыша,а вот пересмотреть свое питание и грамотно кушать это можно

Ответить 2 года назад

Людмила

3г0м 16г3м

В первую беременность врач меня заставляла раз в неделю сидеть на разгрузочном дне,кушать только яблоки,творог,кефир и отварную курицу и полезно и с голоду не умрёшь😊

Ответить 2 года назад

Яна

3г2м 2г0м

Я считаю, что сидеть на диете во время беременности можно, вы же не будете голодовку устраивать, вы просто будете правильно рационально питаться, плод возьмёт все нужные от этого витамины. По сути, диета, это и есть правильное питание. А это ни как не может повредить плоду.

Ответить 2 года назад

Ольга

13г9м 2г6м

Всегда была стройненькая, бросила пить кок и набрала 10 за полгода. Забеременела. Рожать пошла ещё +8. Всего +18 к моему привычному весу 😱😱😱 Кормлю, питаюсь нормально, не занимаюсь даже, осталось +6. Думаю, к лету буду как обычно 56 кило. Не переживайте, форма вернётся быстро.

Ответить 2 года назад

Ольга

2г8м

Я тоже очень поправилась до беременности. Во время беременности кушала всё абсолютно и в больших кол-вах. Набрала всего 5 кг. С род дома вышла на 10 кг меньше, чем была, когда вставала на учет. И сейчас вес не поднялся до сих пор до той отметки, когда я встала на учет, хотя я кушаю что и сколько хочу. Не знаю почему так)) это я к тому,что не факт, что Вас обязательно должно "разнести")

Ответить 2 года назад

alina harsieva

2г4м

я склона к полноте,перед беременностью сильно похудела.думала бегемотом стану. но нет,8 кг всего набрала .ела все подряд.вышла с роддома-как будто и не рожала никогда)нельзя конечно думать о диете, но и ведь тяжело будет потом самой. единственное что вы можете- это только кушать в меру,МЕНЬШЕ ХЛЕБА

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!