Сәлем, жүктілік кезінде арудай болуға болама? (13 апта) Қалай кеңес бе...

4 жыл бұрын SarDaaNKa 9ж4а 42 Якутск

Сәлем, жүктілік кезінде арудай болуға болама? (13 апта) Қалай кеңес берерсіңдер?

Пікірлер: 14

Ұнатулар: 0

?Natela?

4ж1а

Худеть-не лучшее время, успеете ещё. А вот правильное питание и физ упражнения для беременных, если врач не запретил нагрузку, то это очень даже приветствуется

Жауап беру 4 года назад

SarDaaNKa

9ж4а 42

?Natela? , Ээх, забеременела именно в тот период, когда очень сильно набрала, боюсь представить что будет дальше ?

Жауап беру 4 года назад

Рита

4ж7а

SarDaaNKa , Дальше будет правильно питание, и движение много пока маленький срок. Но не дефицит калорий

Жауап беру 4 года назад

?Natela?

4ж1а

SarDaaNKa , Если вес выше нормы, вам врач сам об этом скажет, а если в норме, то не переживайте. Не факт, что наберёте много ? главное сейчас, чтоб ребёночек был здоров. Больше ходите, исключите из рациона мучное/сладкое и тд больше фруктов, овощей и все будет отлично. Я сама уже набрала прилично, но честно, мне сейчас все равно.. почти? главное, чтоб у ребёнка все было хорошо, а вес скинем позже

Жауап беру 4 года назад

Вера

5ж4а 3ж7а

SarDaaNKa , Вот такая же проблема!!

Жауап беру 4 года назад

Наталья

22ж11а 21ж6а 13ж7а 42

Перейдите на пп, питаться во время беременности нужно полноценно и разнообразно, побольше овощей, фруктов. Просто ешьте не за двоих, а для двоих.

Жауап беру 4 года назад

Rani?️

4ж2а

Худеть не советую. Просто потом из за нехватки количества какого то компонента, отразиться на здоровье малыша. Потерпите вот после родов будите строинящкой. А самый хорошии метод подтянуть свое тело это стречнинг. На селе лично проверено. ?

Жауап беру 4 года назад

Алена

4ж8а

Успеете ещё скинуть!!надо сейчас в первую очередь думать о ребёнке, вы сейчас должны обеспечивать его витаминами по полному?

Жауап беру 4 года назад

Kaleriya_Mayer

14ж6а 6ж1а 4ж8а

целеустремленно нет во избежании проблем со всех сторон для организма и тем более для малыша,а вот пересмотреть свое питание и грамотно кушать это можно

Жауап беру 4 года назад

Людмила

5ж1а 18ж3а

В первую беременность врач меня заставляла раз в неделю сидеть на разгрузочном дне,кушать только яблоки,творог,кефир и отварную курицу и полезно и с голоду не умрёшь?

Жауап беру 4 года назад

Яна

5ж3а 4ж1а

Я считаю, что сидеть на диете во время беременности можно, вы же не будете голодовку устраивать, вы просто будете правильно рационально питаться, плод возьмёт все нужные от этого витамины. По сути, диета, это и есть правильное питание. А это ни как не может повредить плоду.

Жауап беру 4 года назад

Ольга

15ж9а 4ж7а

Всегда была стройненькая, бросила пить кок и набрала 10 за полгода. Забеременела. Рожать пошла ещё +8. Всего +18 к моему привычному весу ??? Кормлю, питаюсь нормально, не занимаюсь даже, осталось +6. Думаю, к лету буду как обычно 56 кило. Не переживайте, форма вернётся быстро.

Жауап беру 4 года назад

Ольга

4ж9а

Я тоже очень поправилась до беременности. Во время беременности кушала всё абсолютно и в больших кол-вах. Набрала всего 5 кг. С род дома вышла на 10 кг меньше, чем была, когда вставала на учет. И сейчас вес не поднялся до сих пор до той отметки, когда я встала на учет, хотя я кушаю что и сколько хочу. Не знаю почему так)) это я к тому,что не факт, что Вас обязательно должно "разнести")

Жауап беру 4 года назад

alina harsieva

4ж5а

я склона к полноте,перед беременностью сильно похудела.думала бегемотом стану. но нет,8 кг всего набрала .ела все подряд.вышла с роддома-как будто и не рожала никогда)нельзя конечно думать о диете, но и ведь тяжело будет потом самой. единственное что вы можете- это только кушать в меру,МЕНЬШЕ ХЛЕБА

Жауап беру 4 года назад

Танымал тақырыптар

Covid-19

О наболевшем

Қатынастар

Босану тарихы

Денсаулық

Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз

Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!

Сәлем, жүктілік кезінде арудай болуға болама? (13 апта) Қалай кеңес бе...

Ұқсас посттар

Танымал тақырыптар

Қосымшадан посттар