SarDaaNKa 9y6m 42

4 years ago · Якутск

Hello, can you lose weight during pregnancy? (13 weeks) Can you advise…

Hello, can you lose weight during pregnancy? (13 weeks) Can you advise me on how to do it?

❤️ 0 likes 💬 14 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 14

?Natela? 4y3m

Худеть-не лучшее время, успеете ещё. А вот правильное питание и физ упражнения для беременных, если врач не запретил нагрузку, то это очень даже приветствуется

4 года назад

SarDaaNKa 9y6m 42

?Natela?, Ээх, забеременела именно в тот период, когда очень сильно набрала, боюсь представить что будет дальше ?

4 года назад

Рита 4y9m

SarDaaNKa, Дальше будет правильно питание, и движение много пока маленький срок. Но не дефицит калорий

4 года назад

?Natela? 4y3m

SarDaaNKa, Если вес выше нормы, вам врач сам об этом скажет, а если в норме, то не переживайте. Не факт, что наберёте много ? главное сейчас, чтоб ребёночек был здоров. Больше ходите, исключите из рациона мучное/сладкое и тд больше фруктов, овощей и все будет отлично. Я сама уже набрала прилично, но честно, мне сейчас все равно.. почти? главное, чтоб у ребёнка все было хорошо, а вес скинем позже

4 года назад

Вера 5y6m 3y10m

SarDaaNKa, Вот такая же проблема!!

4 года назад

Наталья 23y1m 21y8m 13y9m 42

Перейдите на пп, питаться во время беременности нужно полноценно и разнообразно, побольше овощей, фруктов. Просто ешьте не за двоих, а для двоих.

4 года назад

Rani?️ 4y4m

Худеть не советую. Просто потом из за нехватки количества какого то компонента, отразиться на здоровье малыша. Потерпите вот после родов будите строинящкой. А самый хорошии метод подтянуть свое тело это стречнинг. На селе лично проверено. ?

4 года назад

Алена 4y10m

Успеете ещё скинуть!!надо сейчас в первую очередь думать о ребёнке, вы сейчас должны обеспечивать его витаминами по полному?

4 года назад

Kaleriya_Mayer 14y8m 6y3m 4y10m

целеустремленно нет во избежании проблем со всех сторон для организма и тем более для малыша,а вот пересмотреть свое питание и грамотно кушать это можно

4 года назад

Людмила 5y3m 18y5m

В первую беременность врач меня заставляла раз в неделю сидеть на разгрузочном дне,кушать только яблоки,творог,кефир и отварную курицу и полезно и с голоду не умрёшь?

4 года назад

Яна 5y5m 4y3m

Я считаю, что сидеть на диете во время беременности можно, вы же не будете голодовку устраивать, вы просто будете правильно рационально питаться, плод возьмёт все нужные от этого витамины. По сути, диета, это и есть правильное питание. А это ни как не может повредить плоду.

4 года назад

Ольга 16y0m 4y9m

Всегда была стройненькая, бросила пить кок и набрала 10 за полгода. Забеременела. Рожать пошла ещё +8. Всего +18 к моему привычному весу ??? Кормлю, питаюсь нормально, не занимаюсь даже, осталось +6. Думаю, к лету буду как обычно 56 кило. Не переживайте, форма вернётся быстро.

4 года назад

Ольга 4y11m

Я тоже очень поправилась до беременности. Во время беременности кушала всё абсолютно и в больших кол-вах. Набрала всего 5 кг. С род дома вышла на 10 кг меньше, чем была, когда вставала на учет. И сейчас вес не поднялся до сих пор до той отметки, когда я встала на учет, хотя я кушаю что и сколько хочу. Не знаю почему так)) это я к тому,что не факт, что Вас обязательно должно "разнести")

4 года назад

alina harsieva 4y7m

я склона к полноте,перед беременностью сильно похудела.думала бегемотом стану. но нет,8 кг всего набрала .ела все подряд.вышла с роддома-как будто и не рожала никогда)нельзя конечно думать о диете, но и ведь тяжело будет потом самой. единственное что вы можете- это только кушать в меру,МЕНЬШЕ ХЛЕБА

4 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Hello, can you lose weight during pregnancy? (13 weeks) Can you advise…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 14

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions