Supermoms club – Go back

Hello, can you lose weight during pregnancy? (13 weeks) Can you advise...

4 года назад SarDaaNKa 9г2м 42 Якутск

Hello, can you lose weight during pregnancy? (13 weeks) Can you advise me on how to do it?

Комментариев Comments: 14
Понравилось Likes: 0
?Natela?
4г0м
Худеть-не лучшее время, успеете ещё. А вот правильное питание и физ упражнения для беременных, если врач не запретил нагрузку, то это очень даже приветствуется
Ответить 4 года назад
S
SarDaaNKa
9г2м 42
?Natela? , Ээх, забеременела именно в тот период, когда очень сильно набрала, боюсь представить что будет дальше ?
Ответить 4 года назад
Р
Рита
4г5м
SarDaaNKa , Дальше будет правильно питание, и движение много пока маленький срок. Но не дефицит калорий
Ответить 4 года назад
?
?Natela?
4г0м
SarDaaNKa , Если вес выше нормы, вам врач сам об этом скажет, а если в норме, то не переживайте. Не факт, что наберёте много ? главное сейчас, чтоб ребёночек был здоров. Больше ходите, исключите из рациона мучное/сладкое и тд больше фруктов, овощей и все будет отлично. Я сама уже набрала прилично, но честно, мне сейчас все равно.. почти? главное, чтоб у ребёнка все было хорошо, а вес скинем позже
Ответить 4 года назад
В
Вера
5г2м 3г6м
SarDaaNKa , Вот такая же проблема!!
Ответить 4 года назад
Наталья
22г10м 21г4м 13г5м 42
Перейдите на пп, питаться во время беременности нужно полноценно и разнообразно, побольше овощей, фруктов. Просто ешьте не за двоих, а для двоих.
Ответить 4 года назад
Rani?️
4г0м
Худеть не советую. Просто потом из за нехватки количества какого то компонента, отразиться на здоровье малыша. Потерпите вот после родов будите строинящкой. А самый хорошии метод подтянуть свое тело это стречнинг. На селе лично проверено. ?
Ответить 4 года назад
Алена
4г6м
Успеете ещё скинуть!!надо сейчас в первую очередь думать о ребёнке, вы сейчас должны обеспечивать его витаминами по полному?
Ответить 4 года назад
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
целеустремленно нет во избежании проблем со всех сторон для организма и тем более для малыша,а вот пересмотреть свое питание и грамотно кушать это можно
Ответить 4 года назад
Людмила
4г11м 18г2м
В первую беременность врач меня заставляла раз в неделю сидеть на разгрузочном дне,кушать только яблоки,творог,кефир и отварную курицу и полезно и с голоду не умрёшь?
Ответить 4 года назад
Яна
5г1м 3г11м
Я считаю, что сидеть на диете во время беременности можно, вы же не будете голодовку устраивать, вы просто будете правильно рационально питаться, плод возьмёт все нужные от этого витамины. По сути, диета, это и есть правильное питание. А это ни как не может повредить плоду.
Ответить 4 года назад
Ольга
15г8м 4г6м
Всегда была стройненькая, бросила пить кок и набрала 10 за полгода. Забеременела. Рожать пошла ещё +8. Всего +18 к моему привычному весу ??? Кормлю, питаюсь нормально, не занимаюсь даже, осталось +6. Думаю, к лету буду как обычно 56 кило. Не переживайте, форма вернётся быстро.
Ответить 4 года назад
О
Ольга
4г7м
Я тоже очень поправилась до беременности. Во время беременности кушала всё абсолютно и в больших кол-вах. Набрала всего 5 кг. С род дома вышла на 10 кг меньше, чем была, когда вставала на учет. И сейчас вес не поднялся до сих пор до той отметки, когда я встала на учет, хотя я кушаю что и сколько хочу. Не знаю почему так)) это я к тому,что не факт, что Вас обязательно должно "разнести")
Ответить 4 года назад
alina harsieva
4г3м
я склона к полноте,перед беременностью сильно похудела.думала бегемотом стану. но нет,8 кг всего набрала .ела все подряд.вышла с роддома-как будто и не рожала никогда)нельзя конечно думать о диете, но и ведь тяжело будет потом самой. единственное что вы можете- это только кушать в меру,МЕНЬШЕ ХЛЕБА
Ответить 4 года назад

Related posts

И Ирина 2г11м Всем привет, хочу попросить совета и выговориться, тема насчет свекрови Томирис 2м0н Девочки, 38 недель, первородка… Объясните мне уже по-человечески, что такое схватки и... K Kamila 42 Беременность 34недели, мучает бессонница. Подскажите как бороться???? К Ксения 1г1м 5м3н Сегодня моей дочке 11 месяцев Ксения 1г7м Как укладываете деток на дневной сон в 1.3г , у нас целый квест и на руках и в кроват... К Ксения 1г1м 5м3н Привет девочки я вчера родила прикраснова сына жду поздравлений

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!