3 года назад · Ташкент

Всем доброго времени суток! Девочки у меня ногти ломкие. Какой кальций…

Всем доброго времени суток! Девочки у меня ногти ломкие. Какой кальций принимать? Посоветуйте какой нибудь хороший и эффективный кальций)

❤️ 0 нравится 💬 17 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 17

Екатерина 6г8м 5г6м 3г4м

Можно пить комплекс витаминов для беременных и мне отдельно кальцемин назначали

3 года назад

Sonya 4г1м

Спросите лучше у гинеколога своего, точно скажет что и сколько пить и после анализов только, чтобы не было переизбытка

3 года назад

Sonya, Она сказала любой можно

3 года назад

Sonya 4г1м

?, Ааа, ну я принимала обычный кальцемин розовый

3 года назад

Sonya, Спасибо ?

3 года назад

Тако 5г1м 20

Нельзя принимать просто кальций, он оседает на костях. Нужно принимать в комплексе

3 года назад

Тако, В комплексе с витамином Д?

3 года назад

Тако 5г1м 20

?, Я пила кальций + магний+ омега + витамин д

3 года назад

Тако, Можно название комплекса?

3 года назад

Тако 5г1м 20

?, Просто с айхерб заказывала

3 года назад

Тако, Да, уже поняла вас) Название не помните? Там куча

3 года назад

Тако 5г1м 20

?, Такие пила. Пока нашла)

3 года назад

Тако, Аа спасибо ?

3 года назад

Алина 3г2м

У меня ногти были как бумага, просто рвались под корень и всё тут… белые пятна на пластинах были. Купила в аптеке обычный глюконат кальция в бумажных упаковка по 6р и начала по 2-3 таблетки жевать перед едой. Ногти сейчас как бетон!

3 года назад

Алина, То есть по 2-3 таблетки 3 раза в день?

3 года назад

Алина 3г2м

?, Да. Но только сейчас я их ем по 3-4 пачки в день, это 30-40 таблеток, очень не хватает кальция. Плюс ко всему ем кусковой натуральный мел?

3 года назад

Анастасия 4г1м

Кальций вроде с 13 недели можно пить( не раньше 2 триместра) и то курс не больше месяца. Но вообще кальций лучше усваивается с витамином D

3 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Всем доброго времени суток! Девочки у меня ногти ломкие. Какой кальций…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 17

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения