Всем доброго времени суток! Девочки у меня ногти ломкие. Какой кальций...

1 год назад 🌹 Ташкент

Всем доброго времени суток! Девочки у меня ногти ломкие. Какой кальций принимать? Посоветуйте какой нибудь хороший и эффективный кальций)

Комментариев: 17

Понравилось: 0

Екатерина

4г5м 3г4м 1г1м

Можно пить комплекс витаминов для беременных и мне отдельно кальцемин назначали

Ответить 1 год назад

Sonya

1г11м

Спросите лучше у гинеколога своего, точно скажет что и сколько пить и после анализов только, чтобы не было переизбытка

Ответить 1 год назад

🌹

Sonya , Она сказала любой можно

Ответить 1 год назад

Sonya

1г11м

🌹 , Ааа, ну я принимала обычный кальцемин розовый

Ответить 1 год назад

🌹

Sonya , Спасибо 😘

Ответить 1 год назад

Тако 💁🏻‍♀️

2г11м

Нельзя принимать просто кальций, он оседает на костях. Нужно принимать в комплексе

Ответить 1 год назад

🌹

Тако 💁🏻‍♀️ , В комплексе с витамином Д?

Ответить 1 год назад

Тако 💁🏻‍♀️

2г11м

🌹 , Я пила кальций + магний+ омега + витамин д

Ответить 1 год назад

🌹

Тако 💁🏻‍♀️ , Можно название комплекса?

Ответить 1 год назад

Тако 💁🏻‍♀️

2г11м

🌹 , Просто с айхерб заказывала

Ответить 1 год назад

🌹

Тако 💁🏻‍♀️ , Да, уже поняла вас) Название не помните? Там куча

Ответить 1 год назад

Тако 💁🏻‍♀️

2г11м

🌹 , Такие пила. Пока нашла)

Ответить 1 год назад

🌹

Тако 💁🏻‍♀️ , Аа спасибо 💐

Ответить 1 год назад

Алина

1г0м

У меня ногти были как бумага, просто рвались под корень и всё тут… белые пятна на пластинах были. Купила в аптеке обычный глюконат кальция в бумажных упаковка по 6р и начала по 2-3 таблетки жевать перед едой. Ногти сейчас как бетон!

Ответить 1 год назад

🌹

Алина , То есть по 2-3 таблетки 3 раза в день?

Ответить 1 год назад

Алина

1г0м

🌹 , Да. Но только сейчас я их ем по 3-4 пачки в день, это 30-40 таблеток, очень не хватает кальция. Плюс ко всему ем кусковой натуральный мел😁

Ответить 1 год назад

Анастасия

1г11м

Кальций вроде с 13 недели можно пить( не раньше 2 триместра) и то курс не больше месяца. Но вообще кальций лучше усваивается с витамином D

Ответить 1 год назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!